- Автор Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Последно модифициран 2025-11-02 20:14.
Геврек
| Хранителната стойност |
|---|
| Сервиращ геврек 100гр |
| Количество на порция |
| Калории 384 Калории от мазнини 26.37 |
| % Дневна стойност * |
| Общо мазнини 2,93 g 5% |
| Наситени мазнини 0,39 g 2% |
| Полиненаситени. мазнини 1,29 g |
| Мононенаситени. мазнини 0,73 g |
| Трансмазнини 0 g |
| Холестерол 0 mg 0% |
| Натрий 1240 mg 52% |
| Калий 223 mg 6% |
| Общо въглехидрати 80,39 g 27% |
| Захар 2,21 g |
| Диетични фибри 3,4 g 14% |
| Протеини 10,04 g 20% |
| Витамин В6 4% |
| Витамин С 4% |
| Витамин К 4% |
| Ниацин 26% |
| Тиамин 28% |
| Желязо 25% |
| Калций 3% |
| Магнезий 7% |
| Фосфор 13% |
| Цинк 7% |
| * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 384 kcal?
| Разходка | 96 минути |
| Джогинг | 43 минути |
| Плуване | 32 минути |
| Колело | 55 минути |
| Аеробика | 77 минути |
| Домакинска работа | 128 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.