Геврек
Хранителната стойност |
---|
Сервиращ геврек 100гр |
Количество на порция |
Калории 384 Калории от мазнини 26.37 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 2,93 g 5% |
Наситени мазнини 0,39 g 2% |
Полиненаситени. мазнини 1,29 g |
Мононенаситени. мазнини 0,73 g |
Трансмазнини 0 g |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 1240 mg 52% |
Калий 223 mg 6% |
Общо въглехидрати 80,39 g 27% |
Захар 2,21 g |
Диетични фибри 3,4 g 14% |
Протеини 10,04 g 20% |
Витамин В6 4% |
Витамин С 4% |
Витамин К 4% |
Ниацин 26% |
Тиамин 28% |
Желязо 25% |
Калций 3% |
Магнезий 7% |
Фосфор 13% |
Цинк 7% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 384 kcal?
Разходка | 96 минути |
Джогинг | 43 минути |
Плуване | 32 минути |
Колело | 55 минути |
Аеробика | 77 минути |
Домакинска работа | 128 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.