Омул
| Хранителната стойност |
|---|
| Порция Omul 100 g |
| Количество на порция |
| Калории 152 Калории от мазнини 74.7 |
| % Дневна стойност * |
| Общо мазнини 8,3 g 13% |
| Холестерол 0 mg 0% |
| Натрий 0 mg 0% |
| Калий 0 mg 0% |
| Общо въглехидрати 0 g 0% |
| Диетични фибри 0 g 0% |
| Протеини 19,2 g 38% |
| Цинк 5% |
| * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BZHU в продукта
Източник: baikal-laguna.ru Как да изгорите 152 kcal?
| Разходка | 38 минути |
| Джогинг | 17 минути |
| Плуване | 13 минути |
| Колело | 22 минути |
| Аеробика | 30 мин. |
| Домакинска работа | 51 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.