сладко от ягоди
Хранителната стойност |
---|
Порция Сладко от ягоди 100гр |
Количество на порция |
Калории 219.4 Калории от мазнини 0.63 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 0,07 g 0% |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 18 mg 1% |
Калий 161 mg 5% |
Общо въглехидрати 58 g 19% |
Диетични фибри 2,2 g 9% |
Протеини 0,3 g 1% |
Витамин А 1% |
Витамин В6 3% |
Витамин С 100% |
Ниацин 2% |
Тиамин 2% |
Желязо 7% |
Калций 4% |
Магнезий 5% |
Фосфор 2% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 219 kcal?
Разходка | 55 минути |
Джогинг | 24 минути |
Плуване | 18 минути |
Колело | 31 минути |
Аеробика | 44 минути |
Домакинска работа | 73 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.