- Автор Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Последно модифициран 2025-11-02 20:14.
Мая
| Хранителната стойност |
|---|
| Порция дрожди 100 g |
| Количество на порция |
| Калории 325 Калории от мазнини 68.49 |
| % Дневна стойност * |
| Общо мазнини 7,61g 12% |
| Наситени мазнини 1 g 5% |
| Полиненаситени. мазнини 0,02 g |
| Мононенаситени. мазнини 4.31 g |
| Холестерол 0 mg 0% |
| Натрий 51 mg 2% |
| Калий 955 mg 27% |
| Общо въглехидрати 41,22 g 14% |
| Диетични фибри 26,9 g 108% |
| Протеини 40,44 g 81% |
| Витамин В6 75% |
| Витамин В12 1% |
| Ниацин 201% |
| Тиамин 733% |
| Желязо 12% |
| Калций 3% |
| Магнезий 14% |
| Фосфор 64% |
| Цинк 53% |
| * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 325 kcal?
| Разходка | 81 минути |
| Джогинг | 36 минути |
| Плуване | 27 минути |
| Колело | 46 минути |
| Аеробика | 65 минути |
| Домакинска работа | 108 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.