Фъстъци от халва
Хранителната стойност |
---|
Порция фъстъци Халва 100гр |
Количество на порция |
Калории 462 Калории от мазнини 288 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 32g 49% |
Наситени мазнини 4.1 g 21% |
Полиненаситени. мазнини 8 481 g |
Мононенаситени. мазнини 8.194 g |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 195 mg 8% |
Калий 187 mg 5% |
Общо въглехидрати 44 g 15% |
Диетични фибри 4,5 g 18% |
Протеини 11 g 22% |
Витамин В6 17% |
Тиамин 28% |
Желязо 25% |
Калций 3% |
Магнезий 55% |
Фосфор 61% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 462 kcal?
Разходка | 116 минути |
Джогинг | 51 минути |
Плуване | 39 минути |
Колело | 66 минути |
Аеробика | 92 минути |
Домакинска работа | 154 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.