Звездна есетра
Хранителната стойност |
---|
Порция Севруга 100гр |
Количество на порция |
Калории 160 Калории от мазнини 92.7 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 10,3 g 16% |
Наситени мазнини 2,3 g 12% |
Полиненаситени. мазнини 1,63 g |
Мононенаситени. мазнини 4,09 g |
Холестерол 80 mg 27% |
Натрий 100 mg 4% |
Калий 335 mg 10% |
Общо въглехидрати 0 g 0% |
Диетични фибри 0 g 0% |
Протеини 16,9 g 34% |
Витамин А 16% |
Витамин С 2% |
Ниацин 8% |
Тиамин 3% |
Желязо 3% |
Калций 3% |
Магнезий 9% |
Фосфор 22% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 160 kcal?
Разходка | 40 минути |
Джогинг | 18 минути |
Плуване | 13 минути |
Колело | 23 минути |
Аеробика | 32 минути |
Домакинска работа | 53 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.