8 мита за арт терапията
Методи за психологическа корекция, базирани на художественото творчество на пациентите, се използват от 40-те години на миналия век. Въпреки факта, че популярността на арт терапията расте, много хора не знаят почти нищо за този вид лечение или понякога споделят различни погрешни схващания за него.
Разпръскването на най-често срещаните митове за арт терапията е задачата на тази статия.
Източник: depositphotos.com
Всяко творчество е арт терапия
Това не е вярно. Арт терапията се характеризира с две основни разлики от независимото творчество: участието на специалист (психолог със съответната квалификация) и задължителното обсъждане на резултатите от творческия процес, техният анализ във връзка със състоянието на конкретен пациент.
Лекар, участващ в психотерапевтична сесия, поставя определена задача на човек, подбира техниките и материалите, необходими за неговото изпълнение, и наблюдава целия процес на създаване на арт обект. Тогава той помага да се оцени резултатът и да се направят аналогии с житейската ситуация, която има пациентът.
В арттерапията се използва само рисуване
Съвременната арт терапия включва следните области:
- създаване на произведения на изобразителното изкуство (рисунки, скулптури, колажи, фотографии, мозайки и др.);
- литературно творчество (създаване на собствени творби или използване на специални творчески техники при четене на художествена литература);
- лечение с творчески подход към природните обекти;
- танцова терапия;
- музикална терапия;
- драматична терапия;
- създаване на кукли;
- водене на тетрадки или дневници;
- епистоларна комуникация с лекар.
Има дори такива методи на психологическа корекция като духовно-фантастично потапяне в историята, творческо събиране и терапия чрез пътуване (изследване на атракции и музейни колекции). Изборът на техниката остава на лекаря, който се ръководи от индивидуалните характеристики на пациента.
Арт терапията помага само на креативни хора
За да се лекувате с арт терапия, изобщо не е необходимо да имате изразени творчески способности или да имате умения за създаване на предмети на изкуството. Вниманието на лекаря е насочено не толкова към резултата от творчеството, а към личността на пациента, неговите възгледи за света, системата от ценности, стереотипите и психологическите проблеми. Задачата на специалиста е да помогне на човек да разбере себе си и да види изход от трудни ситуации.
Когато се лекува с арт терапия, пациентът не е ограничен от никакви рамки
Съществува мнение, че в процеса на лечение с помощта на арт терапия пациентът решава какво да прави и буквално „прави каквото си иска“. Не е вярно.
Умението на лекаря се състои в правилна оценка на състоянието на човек и поставяне на конкретни задачи за него. Психологът не пречи на самоизразяването на пациента, но избира необходимите за това материали и метода на тяхното приложение. Освен това лекарят може да се намеси в случай, че човек се чувства несигурен, не смее да се занимава с творчество от страх, че няма да успее. Психологът помага на пациента да се отпусне, никога не насочва вниманието си към грешките и неуспехите, причинени от липсата на опит, и не оценява качеството на създадения арт обект.
Всеки психолог притежава техники за арттерапия
Психологическата корекция чрез творчески дейности е научно обоснован метод, признат от официалната медицина. Лекар, който се занимава с арт терапия, трябва да притежава необходимата квалификация, потвърдена с документ (сертификат).
Арт терапевтът обяснява значението на обектите, създадени от пациента
Психологът не оценява и не обяснява резултатите от сесия за арт терапия. Помага на пациента да разбере значението на получения обект и да интерпретира връзката му със съществуващите проблеми. Можем да кажем, че лекарят улеснява човека да разбере собственото си състояние и дава възможност да види начини за подобряването му.
Източник: depositphotos.com
В хода на лечението психологът може да научи за пациента факти, които би искал да скрие
Арт обект, създаден по време на сесия на психологическа корекция, като правило не носи точна информация за миналото на човек, неговите действия, морални качества, достойнства и недостатъци. Лекарят не търси в него данни за това, от което човек се страхува или срамува.
Самият пациент оценява и интерпретира резултата от работата си, а психологът само помага да се използва предмета на изкуството като основа за размисъл и причина за някои промени в разбирането на реалността.
Арт терапията е предназначена за лечение на деца и психично болни хора
Методите за арттерапия наистина могат да бъдат от безценна помощ, когато пациентът не е напълно адекватен или има трудности с вербалната комуникация. Въпреки това, обхватът на приложение на такива методи на психологическа корекция не е ограничен до тези случаи. Арт терапията е показана за лечение на депресия, невроза, емоционална нестабилност, последици от силен стрес, свързани с възрастта проблеми (включително психологически промени, характерни за възрастните хора), синдром на хронична умора, фобии и много други патологични състояния. Тя помага на хора, които имат затруднения със социалната реализация и установяването на семейни отношения.
Арт терапията е чудесен начин да се справите с психологическите проблеми, да стабилизирате настроението, да повишите самочувствието, да откриете способността да гледате на света по здравословен начин и самостоятелно да решавате сложни проблеми, които животът поставя пред човека. Такова лечение е налично и практически няма противопоказания.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Мария Кулкес Медицински журналист За автора
Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
