Сушени банани

Видео: Сушени банани - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Бананы - польза или вред? Состав, калорийность, полезные свойства 2024, Може

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39

Хранителната стойност Порция сушени банани 100 g Количество на порция Калории 96 Калории от мазнини 4.5 % Дневна стойност ^* Общо мазнини 0,5 g 1% Наситени мазнини 0,2 g 1% Полиненаситени. мазнини 0,2 g Холестерол 0 mg 0% Натрий 31 mg 1% Калий 348 mg 10% Общо въглехидрати 21 g 7% Захар 19 g Диетични фибри 1,7 g 7% Протеини 1,5 g 3% Витамин А 8% Витамин В6 20% Витамин С 17% Ниацин 3% Тиамин 3% Желязо 3% Магнезий 11% Фосфор 3% Цинк 1% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 96 kcal?

Разходка	24 минути
Джогинг	11 минути
Плуване	8 минути
Колело	14 минути
Аеробика	19 минути
Домакинска работа	32 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Сушени банани - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Видео: Сушени банани - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини