Див ориз - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Див ориз - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Див ориз - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Див ориз - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Див ориз - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: Сравнение: калорийность продуктов 2024, Ноември
Anonim

Див ориз

Хранителната стойност Порция див ориз 100гр Количество на порция Калории 101 Калории от мазнини 3.06 % Дневна стойност * Общо мазнини 0,34 g 1% Наситени мазнини 0,049 g 0% Полиненаситени. мазнини 0,213 g Мононенаситени. мазнини 0,05 g Холестерол 0 mg 0% Натрий 3 mg 0% Калий 101 mg 3% Общо въглехидрати 21,34g 7% Диетични фибри 0 g 0% Протеини 3.99 g 8% Витамин А 1% Витамин В6 7% Тиамин 3% Желязо 3% Магнезий 8% Фосфор 8% Цинк 9% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Див ориз
Див ориз

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 101 kcal?

Разходка 25 минути
Джогинг 11 минути
Плуване 8 минути
Колело 14 минути
Аеробика 20 минути.
Домакинска работа 34 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g