Див ориз - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Див ориз - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Див ориз - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Див ориз - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Див ориз - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: Сравнение: калорийность продуктов 2024, Може
Anonim

Див ориз

Хранителната стойност Порция див ориз 100гр Количество на порция Калории 101 Калории от мазнини 3.06 % Дневна стойност * Общо мазнини 0,34 g 1% Наситени мазнини 0,049 g 0% Полиненаситени. мазнини 0,213 g Мононенаситени. мазнини 0,05 g Холестерол 0 mg 0% Натрий 3 mg 0% Калий 101 mg 3% Общо въглехидрати 21,34g 7% Диетични фибри 0 g 0% Протеини 3.99 g 8% Витамин А 1% Витамин В6 7% Тиамин 3% Желязо 3% Магнезий 8% Фосфор 8% Цинк 9% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Див ориз
Див ориз

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 101 kcal?

Разходка 25 минути
Джогинг 11 минути
Плуване 8 минути
Колело 14 минути
Аеробика 20 минути.
Домакинска работа 34 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано: