Как да намалите сърдечната честота при нормално кръвно налягане у дома
Съдържанието на статията:
- Когато пулсът се счита за ускорен - нормални показатели
- Причини за увеличаване на сърдечната честота при нормално налягане
- Как да намалите сърдечната честота при нормално кръвно налягане у дома
- Фармакологично лечение на патологично честия пулс
- Видео
Необходимо е да се намали пулсът при нормално налягане в случаите, когато тахикардията продължава дълго време и е придружена от неразположение.
Високото кръвно налягане не е единственият признак на сърдечно-съдови заболявания. Патологията може да се изрази и с други симптоми, които се дължат на функционалната недостатъчност на засегнатите органи, проявите му се различават за всяка от системите. Чест признак на сърдечни заболявания е постоянно повишен пулс. Сърцето може да бие по-бързо и по физиологични причини, но ако ускореният пулс не е свързан с тях, ако се отбелязва постоянно, трябва да потърсите медицинска помощ.
Пулсът отразява сърдечната честота, увеличаването му може да бъде физиологично и патологично
Когато пулсът се счита за ускорен - нормални показатели
За да се осигури всяка клетка на тялото с хранителни вещества и кислород, е необходимо нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, която е представена от централния орган под формата на сърце, както и сложна система от кръвоносни съдове. Сърцето генерира импулси и се свива, изтласквайки кръв, докато съдовете, благодарение на еластичната стена, абсорбират нейните контракции, разтягат се и се стесняват, провеждайки пулсовата вълна все по-нататък. Така се формира пулс, който пряко зависи от сърдечната честота (HR). Колкото по-бърз е пулсът, толкова по-висок е пулсът.
В този случай кръвното налягане може да не се промени, тъй като до голяма степен зависи от състоянието на съдовете. По този начин доста често се наблюдава картина, при която е необходимо да се намали пулсът при нормално налягане.
Кога е препоръчително? Пулсът на двете ръце трябва да бъде равномерен, еднакво чест, между ударите паузата трябва да бъде с еднаква дължина. Нормалната честота на контракциите е средно 60-70 удара в минута за възрастен, въпреки че може леко да се отклонява (например, спортистите имат ниска сърдечна честота, което не е отклонение). При дете показателят на нормата е много по-висок, сърцето му бие по-бързо - пулсът на деца на възраст под 3 години може да достигне 90-110 удара в минута, за 3-8 години характерният показател ще бъде 80-90 удара, а за юношите нормата практически съвпада с тази на възрастен, понякога нарастваща до 80-85 разфасовки.
Ако сърдечният ритъм е ускорен, това състояние се нарича тахикардия, но ако сърдечната честота е понижена, те говорят за брадикардия. И двете състояния могат да имат както физиологични, така и патологични причини. Тахикардията може да бъде причинена от увреждане на сърдечния мускул или компенсаторна реакция на промяна в хомеостазата, брадикардия - от недостатъчност на кръвообращението.
Причини за увеличаване на сърдечната честота при нормално налягане
Не винаги високият пулс е признак на заболяване, особено когато не е свързан с повишаване на кръвното налягане.
Причините могат да бъдат няколко, по-често това са нормалните реакции на организма към следните ситуации:
- Стресът е повишено емоционално натоварване, което продължава за кратък период от време, причинява активиране на симпатоадреналната система, което е придружено от отделянето на големи количества адреналин в кръвта. Този силно активен хормон повишава съдовия тонус, свива ги, а също така увеличава сърдечната честота, карайки сърцето да бие бързо - всички знаят този стресов ефект. Ако стресът продължи дълго време, се произвеждат глюкокортикоиди, които причиняват персистираща тахикардия.
- Физическа активност. При извършване на физическа работа нуждите на мускулатурата от хранителни вещества се увеличават, така че сърдечният мускул започва да се свива много по-бързо. В същото време потребността от кислород на самия миокард също се увеличава, което е изпълнено с инфаркт или ангина пекторис.
- Прегряване. В гореща стая пулсът ще бъде значително по-висок, отколкото в хладна. Същото се наблюдава и при повишаване на телесната температура при заболявания.
- Преяждане. Големите количества течности и протеини, получени по време на хранене, променят свойствата на кръвта и сърцето бие по-силно и по-бързо, за да го изпомпва.
- Бременност. По време на бременността тялото на майката осигурява приток на кръв към плода изцяло, така че сърцето е принудено да бие по-бързо от обикновено, понякога това води до хипертрофия на миокарда.
Има и по-малко безобидни причини за тахикардия, те включват:
- Нарушения в работата на жлезите с вътрешна секреция. Много хормони влияят на сърдечния ритъм, често причината за тахикардия е свръхпроизводството на хормони на щитовидната жлеза. Те произвеждат активиращ ефект, ускоряват метаболизма.
- Анемия. Тахикардията е честа проява на тази патология, тя може да се използва за разпознаване на пациент с нисък хемоглобин и еритроцити. Това е така, защото когато съдържанието на кислород в кръвта е ниско, то трябва да се изпомпва по-често.
- Тахикардия след алкохол - сърдечният ритъм се увеличава с консумацията на малки дози алкохол, но намалява с използването на високи дози поради инхибиране на вазомоторния център в мозъка.
- Отравяне. Един от ефектите на хранителната токсичност е повишаване на сърдечната честота на фона на липса на натиск и намалена сила на сърдечните контракции. Това насърчава по-бързото елиминиране на токсина, но може да бъде придружено от увеличаване на отделянето на урина и дехидратация.
- Действието на фармакологичните лекарства. Много лекарства могат да причинят странични ефекти под формата на повишаване на сърдечната честота, кардиотоники (гликозид - дигоксин, негликозид - добутамин), адреномиметици (Mezaton, Salbutamol), симпатолитици, някои диуретици, които нарушават водно-солевия баланс, причинявайки тахикардия и нарушения на ритъма имат такъв ефект.
Как да намалите сърдечната честота при нормално кръвно налягане у дома
Не трябва да приемате хапчетата веднага, веднага след като се открие повишен пулс, първо трябва да установите причината и да се опитате да го премахнете, като прибягвате до корекция на начина на живот. Ако тахикардията не е причинена от сериозна патология, можете да започнете с народни средства (винаги след консултация с Вашия лекар).
Списък на билките със седативно действие:
- Шипка - отвара от това растение понижава пулса както при повишено, така и при нормално налягане, има диуретично действие, има високо съдържание на витамин С, така че укрепва имунната система и ободрява. Приготвянето на бульона е лесно - супена лъжица сухи или пресни плодове се залива с халба вряща вода и се коригира за час и половина, след което напитката е готова за употреба.
- Глог - можете да направите отвара от него по същия начин, както при шипките, но можете да направите и алкохолна тинктура - за това малък буркан, пълен с горски плодове, се залива с водка и се настоява на тъмно, хладно място за една седмица. След това филтрирайте течността и след това вземете няколко капки след хранене (2-3 пъти на ден).
- Мента и маточина са класически успокоителни, които могат да се използват като чай. Добавянето на лимон засилва ефекта.
- Motherwort - може да се използва както под формата на аптечна тинктура, така и да се приготви отвара у дома. За приготвянето на бульона супена лъжица суха билка се залива с чаша студена вода, оставя се да заври и се оставя да къкри 5 минути, след което се оставя да се охлади. Прецежда се и се пие по 1/3 чаша 3 пъти на ден.
Отварата от шипка е добро домашно лекарство за нормализиране на сърдечната честота
Какво да направите, за да предотвратите покачването на пулса до патологични нива? Необходимо е да не се претоварвате с физическа работа, да се отпускате по-често, да вземате хладен или контрастен душ, да сте на чист въздух всеки ден.
Фармакологично лечение на патологично честия пулс
Как да намалим сърдечната честота при нормално налягане, ако традиционните методи не помагат? След това трябва да приемате лекарствата, предписани от Вашия лекар. В по-голямата си част те оказват влияние и върху налягането, така че трябва да бъдат внимателно наблюдавани.
Какви хапчета обикновено се използват за тези цели? Изборът зависи от лекаря, но най-често това са лекарства от две групи:
- бета-блокери - въздействат на рецепторите точно в сърцето, намалявайки силата и честотата на контракциите. Когато дозата се увеличи, налягането ефективно се намалява. Възможни са странични ефекти при неселективни лекарства като Атенолол - той причинява бронхоспазъм. Съвременни средства от тази група: Бисопролол, Небиволол, Метопролол;
- блокери на калциевите канали - мускулната контракция възниква поради транспорта на калций в клетките на мускулните влакна. Лекарствата от тази група блокират каналите, през които се осъществява йонообменът. По този начин се намалява сърдечната честота и силата на сърцето. Популярни лекарства от тази група са Nifedipine, Verapamil, Diltiazem.
Видео
Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.
Никита Гайдуков За автора
Образование: студент от 4-та година на Медицински факултет № 1, специализирал обща медицина, Национален медицински университет Виница. Н. И. Пирогов.
Трудов стаж: Медицинска сестра от кардиологичното отделение на Регионална болница № 1 гр. Тячив, генетик / молекулярен биолог в Лабораторията за верижна реакция на полимераза към ВНМУ на Н. И. Пирогов.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
