Сомнолог
Сомнологът е специалист по профилактика и лечение на нарушения на съня.
Сомнологията е клон на медицината и неврологията, който изучава нарушенията на съня и съня и как тези нарушения влияят на здравето. По този начин лекарят сомнолог разработва подходящи методи за лечение на нарушения на съня.
Компетентността на сомнолозите включва не само нарушения на съня, но и изследване на заболявания, които се развиват в съня. Известно е, че състояния като инфаркт, инсулт, астматични пристъпи по време на сън са особено трудни.
Съществуват много нарушения на съня, от безсъние до нарколепсия, при които човек заспива изведнъж без видима причина.
Сомнологът се занимава и с проблемите на нощното хъркане и спиране на дишането по време на сън.
Когато пациентът дойде да види сомнолог, лекарят се опитва да разбере естеството на разстройството, където настъпва неуспех в тялото. По този начин, за да постави правилна диагноза, сомнологът трябва да разбере дали пациентът има проблеми в работата и в личния си живот, от какви заболявания страда и какъв живот води.
Така например, безсънието може да възникне в резултат на различни причини, вариращи от психологически и завършващи с хормонални заболявания (захарен диабет и др.). Често причините за безсънието са мозъчни проблеми, неврози и т.н.
Ако е необходимо, сомологът може да насочи пациента за преглед към други специалисти - психотерапевт, ендокринолог, УНГ лекар и др.
Добрият, здравословен сън е много важен за човека, тъй като осигурява необходимата почивка на нервната система, когато мозъчните клетки възстановяват енергията. Също така, насън, процесът на клетъчно делене на тялото се ускорява и се произвеждат важни вещества, необходими за пълноценното функциониране на всички органи. Човешкият мозък е проектиран по такъв начин, че дори през нощта, по време на сън, той не се изключва напълно, а продължава да усвоява получената през деня информация и да я обработва. Случва се в съня да дойде решение на определен проблем или задача, т. Нар. Творческо прозрение.
Сомнологът получава прием в специализирани клиники, центрове за сън и научни лаборатории.
В допълнение към общите медицински познания, сомнологът трябва задълбочено да познава същността на съня и неговите нарушения, да е запознат с различни методи на изследване и да може да работи върху медицинско оборудване.
Какви заболявания лекува лекарят сомнолог?
Компетентността на сомолога включва лечение на следните заболявания:
- Различни нарушения на съня: лунатизъм, парасомния, скърцане със зъби по време на сън, уринарна инконтиненция;
- Безсъние: причини и симптоми;
- Нарушение на съня в резултат на злоупотреба с алкохол или наркотици;
- Затлъстяване и сън;
- Сънни разговори;
- Хъркане;
- Последиците от разлива;
- Кошмари в съня;
- Нарколепсия;
- Периодични нарушения на движението на крайниците;
- Пристъпи на апнея;
- Синдром на сън и неспокойни крака;
- Нарушения на съня при бързо движение на очите;
- Спяща парализа;
- Нощни ужаси.
Кога трябва да потърсите съвет от лекар по сън?
Ако се появят следните симптоми, трябва да потърсите съвет от сомнолог:
- Повишена сънливост през целия ден
- Спиране на дишането по време на сън;
- Кошмари, сънливост, скърцане със зъби;
- Дългосрочна употреба на хапчета за сън;
- Нощно хъркане, особено в комбинация със захарен диабет, високо кръвно налягане и белодробни заболявания;
- Проблеми със съня по време на работа на смени или при летене през часови зони;
- Недоволство от качеството на съня (чести или ранни събуждания, продължително заспиване);
- Сърдечна исхемия, хипертония, настъпваща само през нощта;
- Епилептични припадъци, необичайно поведение при сън;
- Неприятни усещания по време на сън (зловещи крака и ръце), предизвикващи непреодолимо желание за движение на крайниците и отшумяване при движение;
- Внезапна слабост в мускулите на тялото, която може да доведе до падане.
Един от основателите на клиничната медицина на съня в Русия е президентът на Руското общество на сомнолозите, заслужил лекар на Руската федерация, доктор на медицинските науки, професор Роман Вячеславович Бузунов (www.buzunov.ru). Той ръководи най-големия център по медицина на съня в Русия. Той успешно лекува целия спектър от нарушения на съня, но е специализиран в най-често срещаните нарушения: хъркане, синдром на апнея, безсъние.
Р. В. Бузунов приема пациенти в Центъра за медицина на съня на базата на клиниката за рехабилитация в Хамовники: Москва, ул. Ефремова, 12, с2. Телефон за среща: +7 495 266 55 35.
Какви видове диагностика се извършва от сомнолог?
За да постави правилната диагноза по време на срещата, сомнологът може да поиска от пациента да се подложи на следната диагностика:
- Полисомнографията е изследване, когато преди лягане на пациента се поставят специални сензори, които записват функциите на тялото през цялата нощ;
- Електрокардиограма (ЕКГ);
- Електроенцефалограма (ЕЕГ) - записване на електрическата активност на мозъка;
- Динамична пулсова оксиметрия - изследване на нивото на кислород в кръвта, без да се взема кръвен тест;
- Електромиограма (EMG) - запис на мускулното напрежение;
- Електроокулограма (EOG) - запис на движенията на очите.
Само след изясняване на точната диагноза и причините за заболяването, сомнологът предписва подходящо лечение.
Съвет за сън на лекаря
Ако имате проблеми със съня, потърсете съвет от лекар по сън. Също така се придържайте към следните правила:
- Лягайте си и се събуждайте по едно и също време, дори през уикендите;
- Опитайте се да си легнете само когато се появи сънливост;
- Ако не сте могли да спите за определен период от време, станете от леглото и разсейте вниманието си. Върнете се в леглото само когато искате да заспите отново;
- Избягвайте дрямките. Ако сте свикнали да спите през деня, опитайте се да си легнете не по-късно от 15.00 и да спите не повече от един час;
- Създайте си релаксиращ ритуал преди сън. Например четене на книга или вземане на релаксираща вана;
- Занимавайте се със спорт. Сутрин направете загрявка или направете дълги разходки на чист въздух;
- Не преяждайте преди лягане, но ако не можете да спите на гладно, лека вечеря няма да ви навреди;
- Не пийте кафе шест часа преди лягане;
- Не комбинирайте приема на алкохол със сънотворни и други лекарства;
- Не прекалявайте с хапчетата за сън, те предизвикват пристрастяване.
Ако горните методи не са ви помогнали, трябва да потърсите съвет от сомнолог.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
