Съдържание:
Видео: Излекувана плотва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39
Изсушена на слънце плочка
Хранителната стойност |
---|
Порция Vobla, изсушена 100 g |
Количество на порция |
Калории 235 Калории от мазнини 49.5 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 5.5g 8% |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 4374 mg 182% |
Калий 630 mg 18% |
Общо въглехидрати 0 g 0% |
Диетични фибри 0 g 0% |
Протеини 46,4 g 93% |
Желязо 38% |
Калций 37% |
Магнезий 12% |
Фосфор 47% |
Цинк 5% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 235 kcal?
Разходка | 59 минути |
Джогинг | 26 минути |
Плуване | 20 минути. |
Колело | 34 минути |
Аеробика | 47 минути |
Домакинска работа | 78 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Препоръчано:
Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g
Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g
Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g