Излекувана плотва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Излекувана плотва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Излекувана плотва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Излекувана плотва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Излекувана плотва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: Черешня Польза и Вред Лечебные Свойства 2024, Ноември
Anonim

Изсушена на слънце плочка

Хранителната стойност Порция Vobla, изсушена 100 g Количество на порция Калории 235 Калории от мазнини 49.5 % Дневна стойност * Общо мазнини 5.5g 8% Холестерол 0 mg 0% Натрий 4374 mg 182% Калий 630 mg 18% Общо въглехидрати 0 g 0% Диетични фибри 0 g 0% Протеини 46,4 g 93% Желязо 38% Калций 37% Магнезий 12% Фосфор 47% Цинк 5% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Изсушена на слънце плочка
Изсушена на слънце плочка

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 235 kcal?

Разходка 59 минути
Джогинг 26 минути
Плуване 20 минути.
Колело 34 минути
Аеробика 47 минути
Домакинска работа 78 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g