Съдържание:
![Ананасов сок - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини Ананасов сок - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини](https://i.abchealthonline.com/images/006/image-16444-j.webp)
Видео: Ананасов сок - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
![Видео: Ананасов сок - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини Видео: Ананасов сок - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини](https://i.ytimg.com/vi/cbGCURWe8o4/hqdefault.jpg)
2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39
Сок от ананас
Хранителната стойност |
---|
Порция Сок от ананас 100 g |
Количество на порция |
Калории 52 Калории от мазнини 0.9 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 0,1 g 0% |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 1 mg 0% |
Калий 134 mg 4% |
Общо въглехидрати 11,8 g 4% |
Захар 11,8 g |
Диетични фибри 1 g 4% |
Протеини 0,3 g 1% |
Витамин А 3% |
Витамин С 18% |
Ниацин 2% |
Тиамин 4% |
Желязо 2% |
Калций 2% |
Магнезий 3% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
![Сок от ананас Сок от ананас](https://i.abchealthonline.com/images/006/image-16444-1-j.webp)
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 52 kcal?
Разходка | 13 минути |
Джогинг | 6 минути |
Плуване | 4 минути |
Колело | 7 минути |
Аеробика | 10 минути. |
Домакинска работа | 17 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Препоръчано:
Портокалов сок - калории, ползи и вреди, хранителна стойност, витамини
![Портокалов сок - калории, ползи и вреди, хранителна стойност, витамини Портокалов сок - калории, ползи и вреди, хранителна стойност, витамини](https://i.abchealthonline.com/images/002/image-3193-j.webp)
Портокаловият сок се произвежда от портокали и е ценен за това, че значително подобрява тонуса на тялото
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
![Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини](https://i.abchealthonline.com/images/006/image-15986-j.webp)
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
![Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини](https://i.abchealthonline.com/images/006/image-16103-j.webp)
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g
Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
![Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини](https://i.abchealthonline.com/images/006/image-16264-j.webp)
Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g
Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
![Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини](https://i.abchealthonline.com/images/006/image-16496-j.webp)
Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g