7 достъпни лекарства за лош дъх
Лошият дъх (халитоза) може да бъде резултат от зъбни заболявания (гингивит, стоматит, кариес), проблеми с храносмилането и дисфункция на слюнчените жлези. Понякога се причинява от пушене или ядене на определени храни. Проблемът трябва да бъде решен: лошият дъх намалява самочувствието и причинява проблеми в обществото. Радикалното решение е да се премахне причината, причинила халитозата, но това не винаги може да се направи бързо. В този случай на помощ идват специални инструменти. Има спрейове за уста, води за уста и венци за освежаване на дишането. Но малко хора знаят за домашните лекарства, които помагат да се справят с проблема еднакво успешно.
Източник: depositphotos.com
Сода за хляб
Содата има бактерициден ефект, предотвратявайки размножаването на патогенни микроорганизми, които живеят в устната кухина; помага за намаляване на неприятната миризма.
Приготвя се разтвор за изплакване от 1 чаена лъжичка сода за хляб и 100 мл топла вода. Процедурата се провежда 2-3 пъти на ден след хранене.
Източник: depositphotos.com
Магданоз
Магданозът е чудесен за премахване на застоялия дъх. Достатъчно е да сдъвчете малък куп пресни листа след измиване на зъбите сутрин, за да изчезне проблемът за целия ден. За да се засили ефектът, се препоръчва накисването на билките в ябълков оцет за 10-15 минути преди употреба.
Източник: depositphotos.com
Масло от чаено дърво
Този продукт е един от най-мощните антисептици, освен това има устойчива и приятна миризма. Ефективна вода за уста е смес от 5 капки масло от чаено дърво, същото количество ментово масло и 3 капки лимоново масло, разтворени в 150 мл топла вода. Трябва да използвате продукта 2 пъти на ден.
Източник: depositphotos.com
Ябълков оцет
Продуктите, съдържащи органични киселини, понижават рН на устната кухина и инхибират жизнената активност на патогенните микроорганизми. Ето защо гаргарата със смес от ябълков оцет и вода (3 супени лъжици на 200 мл) помага в борбата с лошия дъх.
Можете да направите оцет сами, или можете да го купите, при условие че е напълно естествен и с високо качество. Правилният ябълков оцет е опакован в съд от тъмно стъкло, прозрачен (разрешено е леко утаяване на дъното), жълтеникав и не повече от 6% ABV, не съдържа никакви добавки.
Източник: depositphotos.com
Мента
Антибактериалните свойства на ментата са широко известни отдавна. Листата и билките на това растение имат силен освежаващ аромат поради съдържанието на ментол в етеричното масло от мента. Нищо чудно, че водата за уста обикновено се овкусява със синтетичен ментол. Използването на натурална мента обаче е не само много по-здравословно, но и по-евтино.
За да се приготви лечебно средство, шепа растителни материали (сухи или пресни) се заливат с 250 ml вряща вода, влива се в продължение на 5 минути и се филтрира. Можете не само да изплакнете устата си с получената течност, но и да я използвате като дезодорираща напитка (приемайте 100 ml перорално след всяко хранене).
Трябва да се има предвид, че приемането на препарати от мента има противопоказания:
- хипотония;
- разширени вени;
- повишена киселинност на стомашния сок;
- ахлорхидрия на стомаха;
- безплодие, проблеми с зачеването (включително при мъжете);
- сънливост.
Инфузия с мента не се препоръчва за деца под 6-годишна възраст. Бременните и кърмещите жени трябва първо да се консултират с лекар.
Източник: depositphotos.com
Лимон
Добър резултат се осигурява чрез ежедневно изплакване на устата с разтвор на лимонов сок (1-2 чаени лъжички на 200 ml вода). Продуктът освежава дъха и намалява активността на патогенните микроорганизми.
Полезна течност може да се приготви по различен начин: просто изсипете резен лимон с чаша вода със стайна температура за една нощ. На сутринта изплакването е готово.
Източник: depositphotos.com
Коприва
Чаят от листа от коприва нормализира работата на храносмилателния тракт, чиито нарушения се превръщат в честа причина за халитоза. Лекарството се приготвя от 1 супена лъжица растителен материал и 250 мл гореща вода. Сместа се вари 5 минути, прецежда се и се пие на 2 дози през деня.
Препаратите от коприва не трябва да се приемат от хора, страдащи от разширени вени, тромбофлебит и атеросклероза, както и хипертония и тежки бъбречни патологии. Те не се препоръчват за бъдещи майки (особено през първия триместър на бременността), както и за жени с маточни новообразувания (полипи, кисти, миома и др.). Копривата съдържа вещества, които усилват ефекта на антидепресантите и хипнотиците, което трябва да се има предвид при използването на растението.
Източник: depositphotos.com
Нито един от описаните продукти не може да замени ежедневните хигиенни процедури (миене на зъбите и езика, почистване с конец и др.).
Използването на билкови препарати за борба с халитозата изисква повишено внимание, тъй като те могат да причинят алергични реакции. Това е по-вярно за тези лекарства, които се приемат през устата, но при някои хора индивидуалната непоносимост се проявява и при използване на разтвори за изплакване. Ако в резултат на процедурите се появи сухота на лигавиците, зачервяване или обриви, спешно трябва да се консултирате с лекар.
Важно е да се разбере, че халитозата не е независимо заболяване. Това е симптом, показващ наличието на нарушения в устната кухина, храносмилателния тракт или някои други органи. Ако имате натрапчиво дишане, трябва да се свържете със своя зъболекар или терапевт, за да идентифицирате и премахнете заболяването, което е причинило проблема.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Мария Кулкес Медицински журналист За автора
Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
