Съдържание:
Видео: Сушен пъпеш - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39
Сушен пъпеш
Хранителната стойност |
---|
Порция сушен пъпеш 100 g |
Количество на порция |
Калории 341 Калории от мазнини 0.9 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 0,1 g 0% |
Наситени мазнини 0,1 g 1% |
Полиненаситени. мазнини 0,1 g |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 32 mg 1% |
Калий 118 mg 3% |
Общо въглехидрати 82,2 g 27% |
Захар 7,3 g |
Диетични фибри 0,9 g 4% |
Протеини 0,7 g 1% |
Витамин А 27% |
Витамин В6 3% |
Витамин С 33% |
Ниацин 2% |
Тиамин 3% |
Желязо 6% |
Калций 2% |
Магнезий 3% |
Фосфор 1% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 341 kcal?
Разходка | 85 минути |
Джогинг | 38 минути |
Плуване | 28 минути |
Колело | 49 минути |
Аеробика | 68 минути |
Домакинска работа | 114 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Препоръчано:
Калория пъпеш - полезни свойства, диета
Ниското съдържание на калории в пъпеша го е превърнало в диетичен продукт. В допълнение, човешкото тяло изразходва с порядък повече енергия за усвояването на този конкретен плод, отколкото получава от него, което е особено ценено при спазване на диета
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g
Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g
Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g