Сушен пъпеш

Видео: Сушен пъпеш - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: 10 Продуктов, Которых стоит Избегать, чтобы Получить Плоский Живот своей Мечты 2024, Ноември

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39

Хранителната стойност Порция сушен пъпеш 100 g Количество на порция Калории 341 Калории от мазнини 0.9 % Дневна стойност ^* Общо мазнини 0,1 g 0% Наситени мазнини 0,1 g 1% Полиненаситени. мазнини 0,1 g Холестерол 0 mg 0% Натрий 32 mg 1% Калий 118 mg 3% Общо въглехидрати 82,2 g 27% Захар 7,3 g Диетични фибри 0,9 g 4% Протеини 0,7 g 1% Витамин А 27% Витамин В6 3% Витамин С 33% Ниацин 2% Тиамин 3% Желязо 6% Калций 2% Магнезий 3% Фосфор 1% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 341 kcal?

Разходка	85 минути
Джогинг	38 минути
Плуване	28 минути
Колело	49 минути
Аеробика	68 минути
Домакинска работа	114 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Калория пъпеш - полезни свойства, диета

Ниското съдържание на калории в пъпеша го е превърнало в диетичен продукт. В допълнение, човешкото тяло изразходва с порядък повече енергия за усвояването на този конкретен плод, отколкото получава от него, което е особено ценено при спазване на диета