Има ли ефект от вибрационни симулатори

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39

Има ли ефект от вибрационни симулатори

Преди няколко години телевизията беше залята от реклама за вибрационни симулатори. Техните стройни и мускулести момичета рекламираха, твърдейки, че с покупката на такъв вибрационен тренажор, теглото ще се нормализира и мускулите ще се стегнат. Тоест обещаният ефект от редовните тренировки, без да ходите на фитнес. Е, кой иска да се поти във фитнеса, когато можете просто да стоите и вибрационното устройство ще направи всичко за вас? И вибрационните треньори започнаха своето триумфално шествие, главно сред момичета, които мечтаят за добра фигура, но не искат да полагат усилия за това.

И така, дългоочакваният вибрационен тренажор е закупен, провеждат се "тренировки", но няма ефект. Тогава започна сривът на негативните отзиви, те казват, че като свещеника и корема, те не са ходили никъде. Лоши тренажори за вибрации, неефективни, всички изневеряват. Така е? Нека да разгледаме въпроса. Какво е вибрационен тренажор под формата на вибрационна платформа? Това е вибрационно масажно устройство с фиксирана масажна лента и контролен панел. Масажната лента се увива около проблемната зона, активира се режим на вибрация, проблемната зона се масажира. В интерес на истината би било по-правилно това устройство да се нарича не вибрационен тренажор, а вибрационен масажор, защото цялата тренировка се състои от сесия за вибрационен масаж.

Първо, разочаровани очаквания: вибрационният масаж не може нито да намали обема на мастната клетка, нито да намали броя на мастните клетки. Следователно историите, че отслабват от вибрационната машина, не отговарят на реалността. И сега истинският ефект: вибрационният масаж е прекрасен начин за стимулиране на подкожните кръвоносни съдове, като по този начин значително подобрява храненето на тъканите и облекчава застоя. Това е най-ефективното средство за борба с целулита при жените.

По този начин историите, че вибрационният треньор помага за отслабване, в смисъл за подобряване на фигурата, са чиста истина. В допълнение, вибрационният масаж стимулира повърхностните нервни окончания и засилва регенеративните процеси в кожата. Поради това кожата и подкожните слоеве се стягат и стават еластични. Резултатът се изразява в изчезване на увисване и „престилка“от увисналата кожа на корема. Съгласете се, това е много.

За да обобщим: няма да е възможно да отслабнете, използвайки само вибрационната машина. Също така е необходимо да се спазва диета и е много желателно да посетите фитнес залата. Диетата ще унищожи мазнините, а упражненията ще подредят мускулната рамка. Но такова устройство ще помогне за стягане на повърхностните тъкани и премахване на целулита.

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.