Ние се борим с хипертонията: 5 най-добри народни средства
Хипертонията (постоянно повишаване на кръвното налягане) засяга около 20% от населението на света. Това заболяване влияе негативно на жизнения стандарт, намалява трудоспособността и при липса на систематично лечение заплашва с усложнения като инфаркт на миокарда, инсулт и други сериозни заболявания, които могат да доведат до инвалидност или внезапна смърт. Повечето пациенти приемат лекарства, предписани от лекарите, за да поддържат налягането на повече или по-малко приемливо ниво. Можете обаче да се борите с хипертонията и с народни средства. Представяме на вашето внимание пет от най-ефективните от тях.
Мед и пчеларски продукти
Пчелният мед е уникален биологично активен продукт, който съдържа много вещества, които имат благоприятен ефект върху човешкия организъм. Медът действа успокояващо на нервната система, намалява съдовата склеротизация, намалява вискозитета на кръвта и помага за нормализиране на бъбречната функция. Други пчеларски продукти имат подобни свойства: прополис, пчелен хляб, пчелно млечице.
Интересно е, че медът не само има хипотензивен ефект, но и оптимизира кръвното налягане, тоест намалява го, когато се повишава, и го увеличава, когато пада. Затова е полезно да се приемат препарати с мед в случаите, когато налягането скача. За борба с хипертонията се препоръчва медът да се приема в смес с пчелен хляб или с плодове, които имат подчертан диуретичен ефект (например с боровинки или боровинки). Противопоказание - склонността на пациента към алергични реакции към мед и пчелни продукти.
Източник: depositphotos.com
Слънчогледови семки
Всички знаят, че слънчогледовите семена и извлеченото от тях масло се използват за храна. Но семената също така предоставят безценна помощ на пациентите с хипертония, тъй като съдържат голямо количество ниацин, който разширява кръвоносните съдове и оптимизира притока на кръв.
Лечебният бульон се приготвя по следния начин: две чаши сурови необелени семена се заливат с 2 литра студена вода и се варят на слаб огън в продължение на два часа. Прецеденият бульон трябва да се пие през деня, разделен на порции от 100 ml. Редовният прием на това лекарство осигурява нормализиране на кръвното налягане и практически няма странични ефекти.
Източник: depositphotos.com
Живовляк листа
Това непретенциозно растение е широко известно като средство за заздравяване на рани и противоязвено средство. Алкохолната инфузия на листа от живовляк, когато се приема продължително, понижава холестерола в кръвта, кръвното налягане, подобрява състоянието на кръвоносните съдове и оптимизира сърдечната дейност.
За да се приготви лекарството, четири супени лъжици листа се заливат с 250 мл водка и се настояват на тъмно място в продължение на две седмици. Запарката се приема по 30 капки три пъти дневно.
Източник: depositphotos.com
Сок от цвекло
Антихипертензивният ефект на червеното цвекло е известен отдавна. Ефектът от понижаването на налягането се осигурява от уникална комбинация от витамини, микроелементи, аминокиселини и минерални соли в кореноплодната култура. Освен това цвеклото има умерен диуретичен ефект, а фибрите, включени в състава му, предотвратяват усвояването на холестерола от червата, което предотвратява съдовата склеротизация.
Сокът от сурово цвекло като лек за хипертония се приема в смес с мед, сокове от моркови и хрян или с вода в съотношение 1: 1. Цвеклото също е чудесно, защото е много лесно за използване. Най-просто казано, за да се лекувате, достатъчно е да го ядете редовно. Доказано е, че хората, които ядат салата от варено червено цвекло всяка сутрин, поддържат оптимално кръвно налягане през целия ден. Квасът от цвекло е не по-малко полезен - приятна освежаваща напитка, която също може да донесе облекчение от хипертония.
Използването на цвекло за медицински цели има противопоказания. Препаратите и ястията от този кореноплоден зеленчук не са разрешени за хора, страдащи от подагра, диабет, уролитиаза и някои стомашно-чревни патологии.
Източник: depositphotos.com
Фармацевтични фитопрепарати
От лечебните растения, продавани в аптечната верига, за борба с хипертонията се използват следните:
- плодове глог;
- трева от възли;
- засяване на листа от маруля;
- корените на Scutellaria baikal;
- плодове и кора от калина;
- цветя от невен;
- овчарска тревна трева.
Орлови нокти, касис и арония, орехи, лук и чесън са отлични средства за намаляване на кръвното налягане.
Източник: depositphotos.com
Когато се лекува хипертония с народни средства, трябва да се помни, че няма да е възможно напълно да се отървете от болестта. Можете само да поддържате налягането на оптимално ниво, но това изисква дългосрочен непрекъснат прием на избраните лекарства. Много е важно и да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете такава терапия.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Мария Кулкес Медицински журналист За автора
Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
