Народни средства за бързо запек: списък на най-добрите

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 19:52

Народни средства за запек

Съдържанието на статията:

1. Списък на най-добрите народни средства
2. Рецепти за бързо запек
3. Лекарствени такси
4. Интегриран подход към лечението
5. Видео

Забавената, трудна, систематична недостатъчна дефекация или просто запек е проблем, с който все повече хора се сблъскват напоследък. Има дълъг списък с лекарства, използвани за коригиране на функцията на червата. Но не само с помощта на лекарства можете успешно да нормализирате изпражненията, народните средства за запек не са загубили своята значимост и се използват успешно от пациентите. Те имат бърз, но лек слабителен ефект, имат малко странични ефекти и не предизвикват бързо пристрастяване.

Народните средства за запек могат да бъдат добро решение, ако се прилагат правилно.

Списък на най-добрите народни средства

У дома можете да се отървете от запек, като използвате народни рецепти. Това лечение е просто и евтино. Най-ефективни са средствата, представени в таблицата.

Име	Механизъм на действие
Сена Холи (Александрийски лист, теснолистна касия), лист	Дразни рецепторите на лигавицата на дебелото черво, рефлекторно стимулира неговата перисталтика, ускорявайки изпразването и възстановявайки нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт.
Ревен вълнообразен, корен	Действа върху хеморецепторите на дебелото черво, засилвайки двигателната функция, стимулира производството и преминаването на жлъчката; осигурява противовъзпалителен и обгръщащ ефект; адсорбира токсини и бактерии.
Крехък зърнастец (елша, зърнастец), кора	Има дразнещ ефект върху рецепторния апарат на лигавицата на дебелото черво, причинявайки увеличаване на вълноподобните контракции; има противовъзпалително и антибактериално действие.
Лен обикновен (сеитба), семена	Има слабително, обгръщащо, омекотяващо, противовъзпалително и леко обезболяващо действие върху чревната лигавица.
Пшенични, овесени, ръжени трици	Диетичните фибри подобряват подвижността на дебелото черво, премахват токсините и токсините, намаляват нивата на холестерола и увеличават броя на бифидобактериите в червата.
Алое реално (алое вера), сок	Стимулира перисталтиката на дебелото черво, има противовъзпалителен ефект, подобрява регенерацията на лигавиците.
Офис, плодове	Той стимулира свиваемостта на дебелото черво, намалява образуването на газове, свързва и премахва токсините и има жлъчегонно действие.
Копър, семена	Етеричното масло, набор от витамини и минерали, съдържащи се в семената на копъра, стимулират секрецията на храносмилателните жлези, чревната подвижност и нормализират метаболизма в тялото.

Рецепти за бързо запек

За да се премахнат симптомите на запек, които освен задържане на изпражнения, включват тежест в долната част на корема, прекомерно образуване на газове, раздразнителност и слабост, е необходимо да се знаят рецептите и начинът на дозиране на народните лаксативи.

Означава	Метод за готвене	Дозировка	Противопоказания
Билка сена	Залейте 5 g (1 натрупана супена лъжица) натрошени сухи листа с вряща вода в обем от 100 ml, оставете на водна баня за 25-30 минути, охладете, прецедете, донесете обема до 100 ml с преварена вода при стайна температура.	Вземете 100 ml веднъж дневно: през нощта или сутрин. Средният курс на лечение е 5-7 дни.	Индивидуална непоносимост, бременност, чревна непроходимост, остри възпалителни и язвени процеси на стомашно-чревния тракт, цистит.
Корен от ревен	Настойка: 2 супени лъжици сух натрошен корен се заливат с 200 мл вряща вода, оставят се 20 минути, отцеждат се.	Пийте инфузия от 50-100 ml през нощта.	Индивидуална непоносимост, бременност, възраст до 14 години, остри възпалителни процеси на отделителната система и стомашно-чревния тракт, стомашно-чревно кървене, ревматизъм, подагра, захарен диабет.
	Горчива тинктура: смила се сух корен на прах в кафемелачка, налива се 70% алкохол в съотношение 1: 5, оставя се на хладно и тъмно място за 10 дни, прецежда се.	Приемайте по 1 чаена лъжичка 2-3 пъти на ден преди хранене.
Кора от зърнастец	Бульон: поставете 2 супени лъжици натрошена кора в емайлиран съд, залейте 250 мл гореща вода, загрейте във вряща водна баня за 25-30 минути, охладете при стайна температура, прецедете, донесете получения бульон до първоначалния си обем с преварена вода.	Вземете 70-100 ml през устата 2 пъти на ден: сутрин и през нощта. Разклатете бульона преди употреба. Курсът на лечение е 6-7 дни.	Повишена индивидуална чувствителност, чревна непроходимост, деца под 12-годишна възраст, бременност, кърмене, възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт, висока телесна температура.
Ленено семе	Настойка: изсипете 1 чаена лъжичка цели семена с 250 ml вряща вода, увийте добре, настоявайте в топлина 4-6 часа, не филтрирайте.	Пие се по 100 ml преди хранене 1-2 пъти на ден.	Индивидуална непоносимост, чревна непроходимост, холелитиаза, холецистит, възпалителни и язвени процеси на стомаха, червата.
Пшенични трици, овесени трици	Залейте 30 г продукт с 250 мл вряща вода, покрийте, престойте 60 минути, разделете на 3 части.	Консумирайте (1 част) 30 минути преди хранене 1-3 пъти на ден. Изпийте всяка порция с чаша вода.	Възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт, стомашна язва и язва на дванадесетопръстника.
	Изсипете 200 мл кефир в 30 г сухи трици вечер, оставете да престои до сутринта.	Яжте сутрин като първата си закуска с чаша вода.
Сок от алое	Измийте листата на алое, отрежете кората от тях с остър нож, вземете сок от пулпата, която в много рецепти се нарича гел (името се дължи на дебелината на получената течност).	10 ml (2 чаени лъжички) сутрин на гладно, а след това по време на обяд и вечер, 10 ml 30 минути преди хранене. Гелът има неприятен вкус и може да се използва разреден с плодов сок или вода.	Непоносимост, бременност, чревна непроходимост, коремна болка с неизвестна етиология, възпалителни заболявания на стомаха, червата, бъбречна недостатъчност.
Плодове от офика	Необходимото ефективно действие се постига чрез използване на сироп: поставете узрелите плодове в чист буркан, поръсете със захар (желаното съотношение е 1: 1) и оставете на стайна температура за 3-4 седмици. Полученият сироп се изсипва в съд от тъмно стъкло, добавя се алкохол (50 ml на литър сироп).	Консумирайте 30 ml (2 супени лъжици) 1 път на ден: сутрин на гладно или през нощта, не по-рано от 2 часа след хранене.	Повишена индивидуална чувствителност, хипотония, бременност при жени, гастрит с висока киселинност, стомашна язва и язва на дванадесетопръстника, повишено съсирване на кръвта.
Копър семена	Бульон: 1 супена лъжица нарязани семена, изсипете 250 мл вряща вода, оставете сместа на водна баня за 15 минути в емайлирана купа, охладете, прецедете.	Дозировка за възрастни: 50–70 ml 10–15 минути преди хранене 3 пъти на ден. Пациентите в напреднала възраст пият по 100 ml 3 пъти на ден, детето се нуждае от 25-30 ml три пъти на ден.	Алергични прояви при прием на лекарството, ниско кръвно налягане, бременност.

Отвара от семена от копър е ефективно средство за запек

Лекарствени такси

Можете също да използвате лекарствени такси за приготвяне на продукти против запек.

Състав на колекцията	Рецепта	Дозировка
Кора от зърнастец 50 g, корен от женско биле 25 г, плодове от анасон и копър по 10 г	Смелете сместа, поставете в емайлиран съд, изсипете вряла вода (1 л), оставете на водна баня за 10-15 минути, охладете, филтрирайте през тензух.	Вземете 100 ml сутрин преди хранене и вечер не по-рано от 2 часа след хранене.
Кора от зърнастец, цветя от черен бъз, 25 g плодове копър, 10 g плодове анасон	Смелете съставките, изсипете 500 ml вряща вода, оставете на водна баня за 10-15 минути, охладете при стайна температура, прецедете.	Пие се по половин чаша 2 пъти на ден: сутрин преди хранене, вечер 2 часа след вечеря.
Joster плодове 20 g, плодове копър 10 g, копър семена 10 g	Смелете сместа в емайлирана купа, залейте 2 чаши вряща вода, задръжте на водна баня 10 минути, оставете да се охлади, филтрирайте.	Използвайте 100 ml сутрин преди хранене или преди лягане.

Интегриран подход към лечението

Можете да лекувате запек както с фармацевтични препарати под формата на таблетки, капсули, сиропи и лаксативи, приготвени сами. С тяхна помощ се постига не мигновено, а по-скоро бърз резултат. Това обаче е само временен ефект. За да се отървете от хроничен запек, имате нужда от:

• балансирайте диетата;
• установете диета;
• консумирайте достатъчно течност (1,5-2 литра на ден);
• избягвайте физическо бездействие.

Само интегрираният подход гарантира нормална функция на червата.

Видео

Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.

Анна Козлова Медицински журналист За автора

Образование: Ростовски държавен медицински университет, специалност "Обща медицина".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.