- Автор Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Последно модифициран 2025-11-02 20:14.
Канела
| Хранителната стойност |
|---|
| Сервираща канела 100гр |
| Количество на порция |
| Калории 247 Калории от мазнини 11.16 |
| % Дневна стойност * |
| Общо мазнини 1,24 g 2% |
| Наситени мазнини 0,35 g 2% |
| Полиненаситени. мазнини 0,07 g |
| Мононенаситени. мазнини 0,25 g |
| Холестерол 0 mg 0% |
| Натрий 10 mg 0% |
| Калий 431 mg 12% |
| Общо въглехидрати 80,59 g 27% |
| Захар 2,17 g |
| Диетични фибри 53,1 g 212% |
| Протеини 3.99 g 8% |
| Витамин А 6% |
| Витамин В6 8% |
| Витамин С 6% |
| Витамин К 39% |
| Ниацин 7% |
| Тиамин 1% |
| Желязо 46% |
| Калций 100% |
| Магнезий 15% |
| Фосфор 6% |
| Цинк 12% |
| * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 247 kcal?
| Разходка | 62 минути |
| Джогинг | 27 минути |
| Плуване | 21 минути |
| Колело | 35 минути |
| Аеробика | 49 минути |
| Домакинска работа | 82 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.