Съдържание:
Видео: Канела - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39
Канела
Хранителната стойност |
---|
Сервираща канела 100гр |
Количество на порция |
Калории 247 Калории от мазнини 11.16 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 1,24 g 2% |
Наситени мазнини 0,35 g 2% |
Полиненаситени. мазнини 0,07 g |
Мононенаситени. мазнини 0,25 g |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 10 mg 0% |
Калий 431 mg 12% |
Общо въглехидрати 80,59 g 27% |
Захар 2,17 g |
Диетични фибри 53,1 g 212% |
Протеини 3.99 g 8% |
Витамин А 6% |
Витамин В6 8% |
Витамин С 6% |
Витамин К 39% |
Ниацин 7% |
Тиамин 1% |
Желязо 46% |
Калций 100% |
Магнезий 15% |
Фосфор 6% |
Цинк 12% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 247 kcal?
Разходка | 62 минути |
Джогинг | 27 минути |
Плуване | 21 минути |
Колело | 35 минути |
Аеробика | 49 минути |
Домакинска работа | 82 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Препоръчано:
Канела - полезни свойства, приложение, противопоказания
Канеленото дърво принадлежи към семейство лаврови, а подправката канела е кората на това дърво, смляна на прах или навита в тръба
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g
Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g
Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g