Коприва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Коприва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Коприва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Коприва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Коприва - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: Бананы - польза или вред? Состав, калорийность, полезные свойства 2024, Може
Anonim

Коприва

Хранителната стойност Сервираща коприва 100гр Количество на порция Калории 24.8 Калории от мазнини 0 % Дневна стойност * Общо мазнини 0 g 0% Холестерол 0 mg 0% Натрий 70 mg 3% Калий 260 mg 7% Общо въглехидрати 5 g 2% Захар 4 g Диетични фибри 0,5 g 2% Протеини 1,5 g 3% Витамин А 40% Витамин С 17% Ниацин 3% Тиамин 2% Желязо 3% Калций 4% Магнезий 8% Фосфор 5% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Коприва
Коприва

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 25 kcal?

Разходка 6 минути
Джогинг 3 минути
Плуване 2 минути.
Колело 4 минути
Аеробика 5 минути.
Домакинска работа 8 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано: