Червен лук - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Червен лук - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Червен лук - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Червен лук - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Червен лук - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: ✅ ★ МОРКОВЬ - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА! ★ В чем польза морковки? 2024, Ноември
Anonim

червен лук

Хранителната стойност Порция Червен лук 100гр Количество на порция Калории 41 Калории от мазнини 1.8 % Дневна стойност * Общо мазнини 0,2 g 0% Холестерол 0 mg 0% Натрий 4 mg 0% Калий 175 mg 5% Общо въглехидрати 8,2 g 3% Захар 8,1 g Диетични фибри 3 g 12% Протеини 1,4 g 3% Витамин В6 5% Витамин С 17% Ниацин 1% Тиамин 3% Желязо 4% Калций 3% Магнезий 4% Фосфор 6% Цинк 6% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

червен лук
червен лук

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 41 kcal?

Разходка 10 минути.
Джогинг 5 минути.
Плуване 3 минути
Колело 6 минути
Аеробика 8 минути
Домакинска работа 14 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g