Пържен лук - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Пържен лук - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Пържен лук - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Пържен лук - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Пържен лук - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: 10 ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВ РЕПЧАТОГО ЛУКА. ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ РЕГУЛЯРНО ЕСТЬ ЛУК? ЛУК И ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ 2024, Септември
Anonim

Пържен лук

Хранителната стойност Порция Пържен лук 100 g Количество на порция Калории 251 Калории от мазнини 121.5 % Дневна стойност * Общо мазнини 13,5 g 21% Наситени мазнини 3,6 g 18% Холестерол 0 mg 0% Натрий 312 mg 13% Калий 342 mg 10% Общо въглехидрати 27.4g 9% Захар 23,5 g Диетични фибри 5.8 g 23% Протеини 4,5 g 9% Витамин С 15% Ниацин 2% Тиамин 5% Желязо 11% Калций 7% Магнезий 8% Фосфор 14% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Пържен лук
Пържен лук

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 251 kcal?

Разходка 63 минути
Джогинг 28 минути
Плуване 21 минути
Колело 36 минути
Аеробика 50 минути
Домакинска работа 84 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g