Ябълка Granny Smith - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Ябълка Granny Smith - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Ябълка Granny Smith - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Ябълка Granny Smith - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Ябълка Granny Smith - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: Сравнение: калорийность продуктов 2024, Декември
Anonim

Granny Smith Apple

Хранителната стойност Порция Granny Smith Apple 100 g Количество на порция Калории 47.5 Калории от мазнини 3.69 % Дневна стойност * Общо мазнини 0,41 g 1% Наситени мазнини 0,145 g 1% Полиненаситени. мазнини 0,127 g Холестерол 0 mg 0% Натрий 25 mg 1% Калий 276 mg 8% Общо въглехидрати 9,743 g 3% Захар 9,21 g Диетични фибри 1,69 g 7% Протеини 0,42 g 1% Витамин А 2% Витамин В6 4% Витамин С 15% Витамин К 3% Ниацин 2% Тиамин 2% Желязо 12% Калций 2% Магнезий 2% Фосфор 1% Цинк 1% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Granny Smith Apple
Granny Smith Apple

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 48 kcal?

Разходка 12 минути
Джогинг 5 минути.
Плуване 4 минути
Колело 7 минути
Аеробика 10 минути.
Домакинска работа 16 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g