Пилешко яйце (протеин) - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Пилешко яйце (протеин) - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Пилешко яйце (протеин) - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Пилешко яйце (протеин) - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Пилешко яйце (протеин) - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: Яйца, таблица калорийности и пищевой ценности различных видов яиц. 2024, Ноември
Anonim

Пилешко яйце (протеин)

Хранителната стойност Порция Пилешко яйце (протеин) 100 g Количество на порция Калории 52 Калории от мазнини 1.53 % Дневна стойност * Общо мазнини 0,17 g 0% Холестерол 0 mg 0% Натрий 166 mg 7% Калий 163 mg 5% Общо въглехидрати 0,73 g 0% Захар 0,71 g Диетични фибри 0 g 0% Протеини 10,9 g 22% Витамин В12 2% Магнезий 3% Фосфор 2% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Пилешко яйце (протеин)
Пилешко яйце (протеин)

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 52 kcal?

Разходка 13 минути
Джогинг 6 минути
Плуване 4 минути
Колело 7 минути
Аеробика 10 минути.
Домакинска работа 17 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g