Масаж за дете на 3 години
Професионален масаж за дете на 3 години може да бъде предписан от лекуващия лекар. В този случай процедурите трябва да се извършват от квалифициран специалист. Обикновено среща с масажисти е в клиниката и в платените здравни центрове. В същото време някои специалисти правят масаж на децата у дома. Освен това родителите могат да масажират и дете у дома. Такива сесии ще бъдат малко по-малко ефективни. Но тази опция има и своите предимства.
Първо, цената на изданието. Масажните услуги могат да бъдат твърде скъпи за вашия бюджет. Правейки масаж сам, ще спестите тези пари. На второ място, много деца се доверяват на непознати. Съответно, масаж за деца у дома, извършван от майка, може да се проведе в по-комфортна обстановка. И това вече засяга ползите от процедурата.
Масажна техника за дете на 3 години
За предпочитане е детето да извършва масаж у дома вечер, преди лягане. Процедурата помага да заспите. Всички масажни техники могат да се използват на тази възраст. Поглаждането, триенето, месенето, вибрациите трябва последователно да се заменят, засягайки както кожата, така и мускулната тъкан. Общ сеанс на масаж за вашето дете на 3 години може да продължи 30-60 минути. Масажът върху една част от тялото продължава около 20 минути. В началото на процедурата се използват техники на поглаждане по лимфните съдове. Масажирайте дръжките от ръцете до подмишниците, краката - от стъпалата до слабините. Поглаждането се извършва или с цялата длан, или само с върховете на пръстите. Движенията на масажиста трябва да са много плавни и леки. След поглаждане трябва да преминете към метода на триене. Движенията стават енергичнивъздействието се разпростира върху дълбоките слоеве на мускулите. Втриването помага за подобряване на кръвообращението, лимфния дренаж. Можете да смилате тъкани в различни посоки. Масажирането на дете на 3 години включва използването на техники за месене. Тази експозиция може да бъде болезнена за вашето мъниче. Бъдете особено внимателни. По време на месене масажистът хваща тъканите с цялата четка, извършва техники на изстискване и преместване. Не месете твърде дълго. Няколко минути ще са достатъчни за една зона. След това можете да изпълнявате техники за вибрационен масаж за 5-10 минути. Сесията завършва с повторение на поглаждане. Тази експозиция може да бъде болезнена за вашето мъниче. Бъдете особено внимателни. По време на месене масажистът хваща тъканите с цялата четка, извършва техники на изстискване и преместване. Не месете твърде дълго. Няколко минути ще са достатъчни за една зона. След това можете да изпълнявате техники за вибрационен масаж за 5-10 минути. Сесията завършва с повторение на поглаждане. Тази експозиция може да бъде болезнена за вашето мъниче. Бъдете особено внимателни. По време на месене масажистът хваща тъканите с цялата четка, извършва техники на изстискване и преместване. Не месете твърде дълго. Няколко минути ще са достатъчни за една зона. След това можете да изпълнявате техники за вибрационен масаж за 5-10 минути. Сесията завършва с повторение на поглаждане.
За да може бебето да се отпусне по време на масажа, говорете с него нежно, усмихвайте се, гледайте право в очите. Масаж за деца на възраст над 3 години от професионалисти трябва да вземе курс от 10-15 процедури през ден. Можете да комбинирате масаж за общо възстановяване с закаляващи процедури и гимнастика.
Кога и кога да не се прави масаж
Причината за предписване на масаж на дете на 3 години може да бъде нарушения на стойката, сколиоза, плоскостъпие. Освен това могат да се предписват превантивни курсове за масаж за укрепване на мускулите, подобряване на цялостното здраве на тялото и подобряване на координацията на движенията. Има данни от медицински изследвания за ползите от превантивната сесия не само за физическото здраве, но и за умствената дейност и психологическия баланс на бебето. Масажът ще трябва да бъде изоставен, ако детето има висока температура, остро инфекциозно заболяване, кожни проблеми, алергични реакции и стомашно-чревни разстройства. По-добре е да не правите масаж за деца у дома и в клиниката, ако бебето е необичайно капризно, хленчи и е в лошо настроение. Подобни прояви на негативно отношение ще направят процедурата безполезна и дори вредна за детето.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
