Какво причинява болка в мускулите на краката
Усещането за болка в мускулите на краката притесняваше всеки човек поне веднъж. Появата им може да е резултат от големи натоварвания на крайниците, които са причинили мускулна умора, или да се превърнат в сигнал за други здравословни проблеми. Те могат да бъдат локализирани в горната част на крака, в подбедрицата или разпръснати в целия крайник. Обикновено такива болезнени усещания показват появата на проблеми, както с мускулите, така и с кръвоносните съдове, ставите, сухожилията или лумбалната част на гръбначния стълб.
Болка в мускулите на краката, причини
Честите спазми през нощта при деца и юноши са резултат от промени в натоварването на артериалните и венозните съдове. Това се дължи на физиологията на растящия организъм и се обяснява с интензивното кръвообращение през периода на физическата активност на детето през деня и рязкото намаляване на съдовия тонус по време на сън. Лекото масажиране на подбедрицата ще подобри притока на кръв и ще облекчи неприятната скованост. Формирането на съдови еластични влакна до 10-12 годишна възраст ще бъде завършено и нощните мускулни спазми ще преминат сами.
Но при болки в мускулите на краката при дете, причинени от ортопедични отклонения, се изисква задълбочен медицински преглед и лечение.
Също така, причините за болката в мускулите на краката могат да бъдат такива често срещани заболявания на съдовата система като:
- Атеросклерозата е заболяване на артериите, свързано със задържането и натрупването на холестеролни плаки върху вътрешната им обвивка. Появата на уплътнения и удебелявания по стените на кръвоносните съдове е свързана с нарушение на метаболитните процеси и може да бъде следствие от спазми на артериите, провокирани от хипертония. Характеристика на атеросклерозата е усещането за студени крака целогодишно, докато мускулната болка има свиващ се характер и се увеличава при ходене;
- Разширени вени, причинени от повишаване на налягането в съдовете при забавяне на притока на кръв. Често притеснява жените, особено по време на бременност, с усещане за тежест в краката. Симптомите на заболяването започват да се проявяват в ранна младост с парене, спазми, болки в мускулите на прасеца. Голяма опасност причинява хроничната форма - тромбофлебит. Възпалението на вътрешната обвивка на вените води до образуване на кръвни съсиреци, които, дразнещи нервните окончания, се проявяват като счупващи, дърпащи болки. Болестта може да засегне дълбоки и повърхностни вени. При разширени вени на повърхностните вени по кожата по хода на съда се виждат характерни синкави уплътнения, поражението на дълбоките вени винаги е придружено от подуване на фокуса;
Болката в мускулните тъкани на краката може да бъде причинена и от заклещване на седалищния нерв поради изместване на дисковете или междупрешленна херния. Постоянното дразнене на възпалените корени на седалищния нерв може да проникне през целия крак до върховете на пръстите на краката с остра, вечна болка.
Лечението се избира в зависимост от източника на болка, само въз основа на ядрено-магнитен резонанс.
Болка в мускулите на подбедрицата
Ако мускулите на краката болят без причина, това не означава, че не съществува, а показва невнимание на човек към здравето му.
Телесните мускули се считат за най-силните в мускулната структура. Изпълнявайки важна функция в мускулно-скелетната система на човека, те ежедневно се подлагат на натоварвания с различна тежест. Разположени на гърба на подбедрицата, те са в тясна връзка с нервната и съдовата система на тялото. Това обяснява болката в мускулите на прасеца като рязка реакция на промяна в състоянието на всеки от тях.
Важно е да се отбележи, че болката в мускулите на краката често е резултат от пасивен, заседнал начин на живот.
Продължителната заседнала работа или работата, свързана с неподвижно изправяне, води до нарушения на кръвообращението, това причинява стагнация, кислороден глад и интоксикация на кръвта. Упоритото пренебрегване на превантивните мерки, които нормализират работата на кръвоносните съдове, може да доведе до много сериозни последици.
Болят мускулите на краката - лечение, профилактика
Ако мускулите на краката болят, лечението на всяка патология включва предварителна точна диагноза и стриктно спазване на препоръките на лекаря. Консервативните методи са ефективни в началото. Като превантивна мярка - диета, която изключва пикантни, мазни, пържени храни, категорично отхвърляне на алкохола и никотина, системното изпълнение на дозирани физически упражнения. Точната диагноза и ефективното лечение ще бъдат осигурени чрез пълен медицински преглед.
При болка в мускулите на краката причината може да бъде възпаление на ставите и сухожилията в резултат на претоварване и нараняване:
- Бурсит (възпаление на периартикуларната торба и натрупване на синовиална течност в нея) на ставите на долните крайници - възпалителният процес може да се разпространи в мускулните тъкани, причинявайки болка в тях, а при тежко обостряне е придружено от повишаване на телесната температура. Инфекциозният бурсит се лекува с определени видове антибиотици, неинфекциозният - с противовъзпалителни лекарства, като и в двата случая при необходимост течността се изпомпва;
- Миозитът е заболяване, причинено от мускулно възпаление. Болещата болка ограничава свиването им, причинява защитно напрежение и в резултат на това мускулна слабост. Принудителната скованост може да провокира появата на зачервяване на кожата. При миозит болят мускулите на краката над коленете. Най-често се проявява като усложнение на вирусни инфекции като грип или тонзилит. Лечението включва локално използване на мехлеми за облекчаване на болката, суха топлина и почивка и аналгетици и противовъзпалителни лекарства. Рехабилитацията ще се ускори чрез масаж на краката. Миозитът може да бъде с гнойна и паразитна етиология. Но трябва да се има предвид, че ако мускулите на краката над коленете болят, това може да бъде предизвикано и от редица други патологии.
-
Болят мускулите на краката - лечение и профилактика Спазмите са внезапни мускулни контракции, които могат да причинят болка в мускулите на краката. Внезапните остри болкови усещания сякаш ги сгъват при разтягане в леглото или при смяна на положението на краката след продължително обездвижване. С леко месене на замръзналата област настъпва постепенно отпускане на тъканите. Профилактиката може да бъде добро лечение за болки в мускулите на краката, причинени от спазми. Диета, богата на протеини, ограничаване на солта и пиене на много вода. За да не се нарушава кръвообращението, е необходимо да се опитате да спите от лявата страна, а докато седите - да не кръстосвате краката си. Контрастните вани за долните крайници имат благоприятен ефект върху кръвообращението и общото състояние, допринасят за втвърдяването на тялото.
- Плоскостъпието е патология, свързана с неправилно оформена равнина на стъпалото, което води до загуба на неговите функции и е причина за бърза умора при малки натоварвания. Болестта възниква от грешните обувки. По-често се среща при жени, които предпочитат високите токчета, които нарушават стойката и разпределението на натоварването на краката. Болката в мускулите на краката може да бъде много силна, придружена от спазми и подуване.
Следователно мнението, че мускулите на краката болят без причина, е погрешно. На първо място, трябва да обърнете внимание на теглото си, то често провокира нарушения в съдовата система и други патологии. Дискомфортът от всяка етиология винаги трябва да се възприема като сигнал от тялото за здравословно разстройство и незабавно да се реагира на него.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
