- Автор Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Последно модифициран 2025-11-02 20:14.
Вермичели
| Хранителната стойност |
|---|
| Порция Вермише 100 g |
| Количество на порция |
| Калории 337 Калории от мазнини 10.17 |
| % Дневна стойност * |
| Общо мазнини 1,13 g 2% |
| Наситени мазнини 0,2 g 1% |
| Холестерол 0 mg 0% |
| Натрий 3 mg 0% |
| Калий 123 mg 4% |
| Общо въглехидрати 74,9 g 25% |
| Диетични фибри 5,2 g 21% |
| Протеини 10,4 g 21% |
| Витамин В6 8% |
| Ниацин 6% |
| Тиамин 11% |
| Желязо 9% |
| Калций 2% |
| Магнезий 4% |
| Фосфор 9% |
| Цинк 5% |
| * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 337 kcal?
| Разходка | 84 минути |
| Джогинг | 37 минути |
| Плуване | 28 минути |
| Колело | 48 минути |
| Аеробика | 67 минути |
| Домакинска работа | 112 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.