Шунка - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Шунка - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Шунка - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Шунка - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Шунка - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: Бананы - польза или вред? Состав, калорийность, полезные свойства 2024, Ноември
Anonim

Шунка

Хранителната стойност Порция шунка 100гр Количество на порция Калории 278,5 Калории от мазнини 188,1 % Дневна стойност * Общо мазнини 20,9 g 32% Холестерол 0 mg 0% Натрий 903 mg 38% Калий 400 mg 11% Общо въглехидрати 0 g 0% Диетични фибри 0 g 0% Протеини 22,6 g 45% Желязо 14% Калций 1% Магнезий 9% Фосфор 27% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Шунка
Шунка

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 279 kcal?

Разходка 70 минути
Джогинг 31 минути
Плуване 23 минути
Колело 40 минути
Аеробика 56 минути
Домакинска работа 93 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано: