Морски водорасли Чука - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Морски водорасли Чука - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Морски водорасли Чука - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Морски водорасли Чука - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Морски водорасли Чука - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: Чука салат - очень полезное и недооценённое блюдо. 2024, Ноември
Anonim

Водорасли Чука

Хранителната стойност Порция водорасли Чука 100гр Количество на порция Калории 90 Калории от мазнини 36 % Дневна стойност * Общо мазнини 4g 6% Наситени мазнини 0,13 g 1% Полиненаситени. мазнини 0,22 g Холестерол 0 mg 0% Натрий 872 mg 36% Калий 50 mg 1% Общо въглехидрати 12 g 4% Диетични фибри 0,5 g 2% Протеини 1 g 2% Витамин А 7% Витамин С 5% Витамин К 7% Ниацин 11% Тиамин 4% Желязо 12% Калций 15% Магнезий 27% Фосфор 8% Цинк 3% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Водорасли Чука
Водорасли Чука

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 90 kcal?

Разходка 23 минути
Джогинг 10 минути.
Плуване 8 минути
Колело 13 минути
Аеробика 18 минути
Домакинска работа 30 мин.

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риган - полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Риганът е билково многогодишно растение, принадлежащо към семейство Lipoceae

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g