Съдържание:
Видео: Сушена мента - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39
Сушена мента
Хранителната стойност |
---|
Порция Изсушена мента 100гр |
Количество на порция |
Калории 285 Калории от мазнини 54.27 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 6,03 g 9% |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 344 mg 14% |
Калий 1924 mg 55% |
Общо въглехидрати 52,04 g 17% |
Диетични фибри 29,8 g 119% |
Протеини 19,93 g 40% |
Витамин А 212% |
Витамин В6 129% |
Тиамин 19% |
Желязо 486% |
Калций 149% |
Магнезий 151% |
Фосфор 28% |
Цинк 16% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 285 kcal?
Разходка | 71 минути |
Джогинг | 32 минути |
Плуване | 24 минути |
Колело | 41 минути |
Аеробика | 57 минути |
Домакинска работа | 95 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Препоръчано:
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g
Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g
Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g
Мента за отслабване - полезни свойства, приложение, противопоказания
Ментата за отслабване се използва поради факта, че насърчава изтичането на жлъчката в храносмилателната система, има лечебни успокояващи свойства, намалява апетита