Кимион
Хранителната стойност |
---|
Сервиращ кимион 100 g |
Количество на порция |
Калории 333 Калории от мазнини 131.31 |
% Дневна стойност * |
Общо мазнини 14,59g 22% |
Наситени мазнини 0,62 g 3% |
Полиненаситени. мазнини 3,27 g |
Мононенаситени. мазнини 7,13 g |
Холестерол 0 mg 0% |
Натрий 17 mg 1% |
Калий 1351 mg 39% |
Общо въглехидрати 49,9 g 17% |
Захар 0,64 g |
Диетични фибри 38 g 152% |
Протеини 19,77 g 40% |
Витамин А 7% |
Витамин В6 18% |
Витамин С 35% |
Ниацин 18% |
Тиамин 26% |
Желязо 90% |
Калций 69% |
Магнезий 65% |
Фосфор 57% |
Цинк 37% |
* Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорим 333 kcal?
Разходка | 83 минути |
Джогинг | 37 минути |
Плуване | 28 минути |
Колело | 48 минути |
Аеробика | 67 минути |
Домакинска работа | 111 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.