- Автор Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Последно модифициран 2025-11-02 20:14.
Кимион
| Хранителната стойност |
|---|
| Сервиращ кимион 100 g |
| Количество на порция |
| Калории 333 Калории от мазнини 131.31 |
| % Дневна стойност * |
| Общо мазнини 14,59g 22% |
| Наситени мазнини 0,62 g 3% |
| Полиненаситени. мазнини 3,27 g |
| Мононенаситени. мазнини 7,13 g |
| Холестерол 0 mg 0% |
| Натрий 17 mg 1% |
| Калий 1351 mg 39% |
| Общо въглехидрати 49,9 g 17% |
| Захар 0,64 g |
| Диетични фибри 38 g 152% |
| Протеини 19,77 g 40% |
| Витамин А 7% |
| Витамин В6 18% |
| Витамин С 35% |
| Ниацин 18% |
| Тиамин 26% |
| Желязо 90% |
| Калций 69% |
| Магнезий 65% |
| Фосфор 57% |
| Цинк 37% |
| * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорим 333 kcal?
| Разходка | 83 минути |
| Джогинг | 37 минути |
| Плуване | 28 минути |
| Колело | 48 минути |
| Аеробика | 67 минути |
| Домакинска работа | 111 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.