Пушенето повишава ли кръвното налягане или го понижава?
Съдържанието на статията:
- Как тютюнопушенето влияе върху натиска на човек
- Тютюнопушене и високо кръвно налягане
- Пушене и ниско кръвно налягане
- Ефектът от тютюнопушенето върху тялото
- Видео
Пушенето повишава кръвното налягане - това е общоизвестно. Първата препоръка, която човек с хипертония чува от лекар, е да се откаже от пушенето. Но ако попитате хората, които пушат, с каква цел го правят, тогава в повечето случаи те ще отговорят - да се отпуснат. Не напразно една кратка почивка в работата с цел почивка се нарича димна почивка. Но релаксацията осигурява хипотензивен, тоест ефект на намаляване на налягането. Така че пушенето понижава ли кръвното налягане или го повишава? Мога ли да пуша с хипер- и хипотония? Нека разберем.
Защо пушачите твърдят, че се отпускат след пушене, когато това повишава кръвното налягане?
Как тютюнопушенето влияе върху натиска на човек
Нивото на кръвното налягане (АН) зависи преди всичко от тонуса на кръвоносните съдове, вискозитета и обема на кръвта. Патологиите на сърцето също са важни. Никотинът няма ефект върху обема и вискозитета на кръвта, но значително влияе върху съдовия тонус. Резултатът може да бъде незабавен (идва веднага след изпушена цигара от човек или дори в процеса на пушене) и забавен. Веднага след тютюнопушенето кръвното налягане се повишава поради стесняване на кръвоносните съдове поради действието на никотина върху съответните рецептори, в резултат на което стимулира отделянето на адреналин и норепинефрин.
В допълнение към никотина, други съставки на тютюневия дим също могат да повлияят на тонуса на кръвоносните съдове. И така, ментолът води до известна вазодилатация, следователно, когато пушите ментолови цигари, има променлив ефект върху кръвоносните съдове на вещества, които имат обратен ефект.
С течение на времето човек свиква с промените, които се случват в тялото след изпушване на цигара и не изпитва дискомфорт, но хората, които не пушат след пушенето на цигара, често забелязват главоболие, световъртеж, гадене, треперене в крайниците, шум в ушите и учестен пулс.
Значително и стабилно повишаване на кръвното налягане при пушачите често се причинява от нарушения на съдовете, белите дробове, бъбреците и черния дроб, развити под въздействието на зависимост.
В този случай каква е причината за релаксиращия ефект на тютюна? Най-вече физическа и психологическа зависимост. При хората, които пушат дълго време, продуктите от горенето на тютюн са вградени в метаболизма, има нужда да ги получавате постоянно. Липсата им води до въздържание, което се изразява, наред с други неща, повишена тревожност и раздразнителност. Приемът на обичайната доза никотин облекчава симптомите на отнемане и по този начин произвежда успокояващ ефект - това е нещо, което пушачите приемат за релаксация.
Тютюнопушене и високо кръвно налягане
Някои пушачи с високо кръвно съобщават, че се чувстват по-добре след изпушване на цигара, което може да им създаде фалшивото впечатление, че пушенето понижава високото кръвно налягане. Подобрението на благосъстоянието обаче е краткотрайно, причинено е от отделянето на ендорфини и някои други вещества.
Повишаването на кръвното налягане, което се случва в човешкото тяло в резултат на тютюнопушенето, се сравнително бързо неутрализира. Редовното пушене обаче влошава състоянието на съдовата стена, прави я твърда и чуплива и допринася за атеросклеротични лезии на кръвоносните съдове. С течение на времето това се превръща в причина за развитието на хипертония. От своя страна, високото кръвно налягане, съчетано с нарастващо влошаване на състоянието на кръвоносните съдове, често води до инсулт. Пушачите са приблизително три пъти по-склонни да умрат от инсулт, отколкото непушачите. Увреждането на коронарните съдове, снабдяващи сърдечния мускул, причинява коронарна артериална болест, а след това и нейното усложнение - инфаркт на миокарда.
По този начин пушенето и хипертонията са несъвместими, поради което лекарите настоятелно препоръчват на хората с артериална хипертония да се откажат от пушенето възможно най-скоро.
Пушене и ниско кръвно налягане
Редовното пушене причинява постоянна хипоксия, тоест липса на кислород в организма. Понякога това причинява развитието на коронарен хеморефлекс (рефлекс на Безолд-Яриш), при който настъпва рефлексивно намаляване на сърдечната честота и кръвното налягане.
Въпреки факта, че пушенето повишава кръвното налягане, това не помага на хората с хипотония да нормализират кръвното налягане за дълъг период. Влошаването на състоянието на кръвоносните съдове при пациенти с хипотония води или до още по-голямо намаляване на налягането, или, напротив, до развитие на хипертония. В този случай не настъпва нормализация, тъй като повредените съдове не могат да изпълняват правилно функциите си.
Пушенето под намалено налягане може да причини замаяност, главоболие, повишена слабост, намалена чувствителност към вкус, цвят, мирис или, напротив, болезнено обостряне.
Ефектът от тютюнопушенето върху тялото
Пушенето е пагубен навик, който вреди не само на самия пушач, но и на околните, които са принудени да вдишват тютюнев дим.
Тютюнът съдържа никотин, катран, тежки метали, толуенови съединения, хексамин и други токсични вещества. Никотинът и някои други компоненти на цигарите нарушават абсорбцията на хранителни вещества в стомашно-чревния тракт, водят до намаляване на имунитета, ендокринни нарушения.
Пушенето е един от основните рискови фактори за развитието на артериална хипертония, а освен това тютюнът се класифицира като вещество с доказан канцерогенен ефект (канцероген от първа категория).
Решителното отказване от тютюнопушенето ви позволява да нормализирате здравословното си състояние в продължение на няколко години
Отказвайки се от тютюнопушенето, човек помага за нормализиране на кръвното налягане, ако това се прави преди появата на изразени признаци на хипертония, шансът да се избегне развитието му се увеличава.
В организма на хората, които се отказват от тютюнопушенето, в продължение на няколко месеца текат активни процеси за възстановяване на нормалните функции, включително сърдечно-съдовата система. Обикновено в рамките на 2–5 години състоянието на тялото се връща (или се приближава значително) към възрастовите норми. За да се ускори този процес, е необходимо да се подпомогне избавянето от зависимостта и други здравословни мерки: практикувайте здравословна диета, осигурете редовна, но не прекомерна физическа активност, нормализирайте телесното тегло, регулирайте нощния сън.
Видео
Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.
Анна Аксенова Медицински журналист За автора
Образование: 2004-2007 "Първи Киевски медицински колеж" специалност "Лабораторна диагностика".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
