Лечение на хипертония без лекарства при възрастни хора, възрастни и деца

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39

Как да лекуваме хипертония: Преглед на традиционните и алтернативни терапии за хипертония

Съдържанието на статията:

1. Традиционно лечение на хипертония

2. Лечение на хипертония без лекарства

   1. Хомеопатия
   2. Фитотерапия
   3. Лечение на хипертония с йод
   4. Лечение на хипертония по метода на Neumyvakin
   5. Кинезитерапия
   6. Терапевтичен дъх при лечение на хипертония
3. Причини за артериална хипертония
4. Етапи на хипертония
5. Видео

Ефективното лечение на хипертонията е една от най-неотложните задачи на съвременната медицина. Високото кръвно налягане се среща при около 30% от възрастните. С възрастта разпространението на патологията се увеличава и при лица над 65-годишна възраст се среща вече с честота 50-65%. Ако не се лекува, болестта води до развитие на сериозни усложнения (коронарна болест на сърцето, остър и хроничен мозъчно-съдов инцидент).

Лечението на хипертония трябва да се извършва от лекар, самолечението е неприемливо

Артериалната хипертония (хипертония, АХ) е многократно регистрирано повишаване на кръвното налягане до 140 / 85–90 mm Hg. Изкуство. и по-висока.

Традиционно лечение на хипертония

Модификациите на начина на живот са от първостепенно значение при лечението на хипертония. Тази концепция включва:

• отхвърляне на лоши навици;
• спазване на ежедневния режим;
• правилно хранене;
• редовна умерена физическа активност;
• нормализиране на телесното тегло.

В същото време се провежда активно лечение на заболявания, които са причинили развитието на симптоматична хипертония, ако има такава. Ако изброените мерки са неефективни, антихипертензивните лекарства се включват в терапевтичния режим. Обикновено е възможно да се справите с хипертония без хапчета само в началните етапи.

Медикаментозното лечение на хипертонията е насочено към понижаване на кръвното налягане до ниво от 140/90 mm Hg. Изкуство. и по-малко. Изборът на лекарство зависи от наличието на пациента на някои съпътстващи заболявания, възрастта, общото здравословно състояние. Например, алфа блокерите са показани за лечение на хипертония при мъже с аденом на простатата.

Основните антихипертензивни лекарства, използвани при пациенти без съпътстваща патология:

• диуретикът торасемид;
• тиазид-подобни и тиазидни диуретици;
• блокери на ангиотензиновите рецептори (ARA);
• инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ);
• дългодействащи блокери на калциевите канали (калциеви антагонисти).

При хипертония при възрастни терапията започва с назначаването на АСЕ инхибитори. Лечението на хипертония при възрастни хора и африканска раса е за предпочитане да се провеждат блокери на калциевите канали, принадлежащи към групата на дихидропиридин.

При по-възрастните хора за профилактика и лечение на сърдечна недостатъчност е по-добре да започнете терапия за артериална хипертония с АСЕ инхибитори и бета-блокери.

Съвременните методи на терапия ви позволяват бързо да нормализирате високото кръвно налягане. Но понякога лечението с едно лекарство не води до желания ефект. В този случай те прибягват до комбинирана терапия, която най-често включва АСЕ инхибитори, блокери на калциевите канали и диуретици.

Жените, получаващи блокери на калциевите канали от групата на дихидропиридин, трябва да бъдат наблюдавани от мамолог, тъй като тези лекарства увеличават риска от злокачествени тумори на гърдата с 2,5 пъти.

Артериалната хипертония се лекува у дома. Показанията за хоспитализация обикновено възникват с развитието на хипертонична криза, като в този случай трябва незабавно да се извика линейка на пациента. На догоспиталния етап се прилага магнезиев сулфат, дибазол, спазмолитици интрамускулно или интравенозно, за да се намали налягането.

Лекарствата се използват за лечение на II и по-късни етапи на хипертония; в ранен стадий е достатъчно да се подобри начина на живот

Понастоящем, за съжаление, няма нито едно лекарство, което да може веднъж завинаги да излекува пациент от хипертония. Следователно курсът на терапия трябва да бъде дълъг, често се провежда през целия живот на човек.

Хирургично лечение на артериална хипертония се извършва в случаите, когато нейното развитие е причинено от стеноза на бъбречните артерии, тя е насочена към възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на бъбреците.

Лечение на хипертония без лекарства

Както беше обсъдено по-горе, модификацията на начина на живот е важна част от лечението. В началните етапи на хипертонията кръвното налягане може да бъде намалено само с немедикаментозни методи:

• рационално хранене (ограничаване на мазнини, подправки и сол в диетата, включително пресни зеленчуци и плодове в нея);
• нормализиране на телесното тегло;
• умерена физическа активност (ходене на чист въздух, плуване, йога);
• отхвърляне на лоши навици (пушене, пиене на алкохол);
• физиотерапия (кинезиотерапия, масаж, дихателни упражнения).

За съжаление е невъзможно да се направи без лекарства на етап II-III от хипертония. В медиите и в интернет обаче често можете да намерите описания на различни алтернативни методи на лечение, които според авторите им имат по-ефективен ефект от традиционните антихипертензивни лекарства, позволявайки ви да излекувате трайно хипертонията за три седмици, като същевременно сте абсолютно безопасни, което прави възможно използването им дори при бременни жени и деца. Нека разгледаме някои от тях.

Хомеопатия

Хомеопатията е метод на алтернативна медицина, основан на принципа „лекувай подобно с подобно“. На пациента се дават силно разредени лекарства, които могат да причинят симптоми на подобно заболяване при здрави хора. Хомеопатите твърдят, че лечението, което провеждат, не води до развитие на усложнения и е насочено към факта, че организмът сам се научава да се справя с болестта.

Хомеопатията е изобретена през 18 век и оттогава няма нито едно надеждно доказателство за нейната ефективност (за разлика от официалната медицина, която се нарича доказателствена). Резултатите от съвременните клинични проучвания показват, че ефективността на хомеопатичните лекарства не надвишава ефективността на плацебо.

В момента Световната здравна организация призовава лекарите да се откажат от хомеопатичното лечение при всяко сериозно заболяване. Експертите на тази организация отбелязват, че „използването на хомеопатия няма доказателствена база и в случаите, когато се използва като алтернатива на основното лечение, това представлява реална заплаха за здравето и живота на хората“.

Няма потвърждение за ефективността на хомеопатията от повече от два века и половина.

Повечето обществени научни и професионални медицински организации в развитите страни по света открито изразяват негативно отношение към хомеопатията поради липсата на доказателства, потвърждаващи нейната ефективност. Такива организации, по-специално, включват Националния съвет за медицински изследвания и здравеопазване на Австралия, Федералната търговска комисия на САЩ, Комисията по технологии и наука на парламента на Обединеното кралство.

През 2017 г. Комисията за борба с псевдонауката и фалшифициране на научните изследвания към Президиума на Руската академия на науките издава меморандум, според който хомеопатията е призната за псевдонаука.

По този начин хомеопатичните лекарства не трябва да се използват при лечението на хипертония, тъй като няма доказателства за способността им да контролират нивата на кръвното налягане и да предотвратяват развитието на усложнения.

Фитотерапия

Фитотерапията, тоест лечение с лечебни растения и препарати, направени от тях, се използва широко както в народната, така и в традиционната медицина. За хипертония, най-често използваните:

1. Цитрусови плодове, сушени плодове, орехи и мед. Вземете лимон, портокал, сушени кайсии, стафиди, орехи и мед в същото тегловно съотношение. Изсушете сушени плодове, ядки и цитрусови плодове (включително кората) през месомелачка и смесете с мед. Вземете супена лъжица 3 пъти на ден 30-40 минути преди хранене в продължение на 30 дни. Курсът трябва да се повтори много пъти след кратки (10-14 дни) почивки. Тази смес има благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове - помага за повишаване на тяхната еластичност, предотвратява образуването на атеросклеротични плаки.
2. Кисел от червена калина. Изплакнете чаша плодове от калина под течаща вода и месете, докато се появи сок. Залейте с вряща вода с литър. Варете на тих огън 5-10 минути, отцедете. Разбъркайте една супена лъжица нишесте с малка пързалка в чаша студена вода и изсипете тънка струйка в бульона от калина, като разбърквате. Без да спирате да бъркате, оставете да заври, охладете. Приемайте по 1-2 чаши на ден.
3. Колекция от лечебни билки No6 за хипертония. Смесете бял равнец, блатен сухоцвет, нарязан корен от валериана и маточина в съотношение 1: 2: 2: 2. Залейте две супени лъжици от получената колекция с чаша вряща вода, оставете за 15-20 минути, отцедете. Вземете 40 ml три пъти на ден.

Билковите лекарства за хипертония могат да бъдат ефективни в ранните стадии на заболяването

Има много колекции от лечебни билки, които понижават кръвното налягане. Коя рецепта е подходяща за конкретен пациент във всеки отделен случай, трябва да се определи от терапевт, кардиолог или фитотерапевт.

Сред част от населението лечебните билки имат по-голямо доверие от новите разработки на учените. Някои хора вярват, че естественият произход на фитопрепаратите гарантира абсолютната им безопасност и елиминира страничните ефекти. Експертите обаче подчертават, че не бива да се подценява възможната опасност от лечебни растения. Те съдържат различни биологично активни съставки, чийто ефект върху човешкото тяло, както индивидуално, така и съвместно, не е напълно проучен. Освен това много фактори влияят върху химичния състав на растенията (състав на водата и почвата, външни източници на замърсяване). В същото време съставът на фармацевтичните препарати е постоянен и механизмът на действие на активните компоненти е добре разбран.

По този начин фитопрепаратите могат да се използват при лечението на хипертония, но само според указанията на лекар.

Лечение на хипертония с йод

"Тайните" на източната медицина са доста популярни сред част от населението. Привържениците на традиционната индийска медицина Аюрведа смятат, че хипертонията се развива в резултат на липса на йод в организма. За лечение на високо кръвно налягане те препоръчват да се прилага йодна тинктура под формата на кръгове върху кожата в определени точки на тялото.

Преди да коригирате йодния дефицит, трябва да се уверите, че е налице.

Всъщност такова лечение на хипертония с йод е неефективно. Тинктура от йод, нанесена върху кожата, не елиминира дефицита на този микроелемент при хората. Следователно по-оправдано решение е редовното приемане на йодсъдържащи лекарства. Препоръчително е обаче да не започвате такава терапия сами, а да се консултирате с Вашия лекар и да потвърдите предполагаемия йоден дефицит с помощта на кръвен тест.

Лечение на хипертония по метода на Neumyvakin

В Интернет широко се популяризира методът за лечение на хипертония с помощта на водороден прекис. Негов автор е професор Неумивакин. Той препоръчва прием на 3% разтвор на водороден пероксид през устата за понижаване на кръвното налягане.

Авторът вярва, че когато попада в тялото, водородният прекис взаимодейства с ензима каталаза, в резултат на което се образува атомен кислород, който окислява мазнините и по този начин предотвратява образуването на холестеролни отлагания по стените на кръвоносните съдове. Освен това, предполагаемо атомният кислород нормализира хода на окислително-възстановителните реакции, убива патологичните клетки.

Лечението на артериалната хипертония с метода на Неумивакин може да навреди на здравето

От научна гледна точка лечението на хипертонията по метода на Неумивакин не издържа на критика. Експертите обръщат внимание на следните точки:

1. Кислородът не може да попадне в кръвта от храносмилателния тракт. Трябва да се помни, че храната се смила в стомаха, а кръвта се обогатява с кислород в белите дробове, а не обратно.
2. Кислородът, образуван от пероксид, не е в състояние да повлияе на биологичните процеси. От 1 g 3% водороден прекис се образуват само 14 mg кислород и при нормално дълбоко вдишване тялото на възрастен човек получава 24 mg кислород. По този начин използването на водороден прекис като източник на кислород няма смисъл.
3. Атомният кислород е силно окислително средство. Кислородът, генериран по време на разлагането на водородния пероксид, е свободен радикал, който уврежда клетъчните мембрани. Всъщност той не само не предпазва клетките от увреждане, но, напротив, сам ги уврежда.

Личността на професор Неумивакин също поражда много въпроси. В личния сайт се посочва, че Иван Павлович Неумивакин е професор, доктор на медицинските науки, редовен член на Руската академия за естествени и медико-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавната награда и основател на космическата медицина, разработчик на лекарството Фенибут. Много от горното обаче е под въпрос:

1. Космическата медицина е родена през 1935 година. Негов основател е Владимир Владимирович Стрелцов. Тези данни са лесни за проверка.
2. Професор е научното звание на най-високия преподавателски състав. IP Neumyvakin никога не е участвал в преподаването.
3. IP Neumyvakin не е включен в списъците на носителите на държавната награда на СССР и RSFSR.
4. Фенибут е синтезиран от професор В. В. Перекалин от Ленинградския педагогически институт "Херцен". Изследването на клиничните и фармакологичните свойства на лекарството е проведено под ръководството на старши изследовател Хаунина Р. А. в Ленинградския научноизследователски институт на името на Бехтерев. Тези данни също са лесни за намиране в отворени източници.
5. Руската академия по естествени науки (RANS) е обществена организация, в която всеки, който желае, може да стане член, който е направил входна такса.

Интересно е също така, че страницата на Уикипедия, посветена на Иван Павлович Неумивакин, е подготвена за премахване поради съдържанието на непотвърдена информация.

Като се има предвид всичко, лечението на хипертония с водороден прекис трябва да се разглежда като медицинско шарлатанство.

Кинезитерапия

Кинезиотерапията е метод за лечение на заболявания с помощта на движение. Отдавна е известно, че умерената физическа активност има благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и е показана при хипертония.

Имайки предвид това, д-р Бубновски е разработил специален набор от упражнения, които могат да се изпълняват от хора на всяка възраст. Показанието е хипертония, разширени вени и заболявания на ставния апарат. Противопоказания за класове са:

• често възникващи хипертонични кризи;
• нестабилна стенокардия;
• хипертония етап III.

Препоръчително е да се включите в кинезитерапия под ръководството на опитен специалист, който ще ви научи на правилното изпълнение на всяко движение. При липса на такава възможност можете да гледате видеоклипа „Две прости упражнения на д-р Бубновски за хипертония“и да следвате инструкциите от него.

Кинезитерапията, използваща методите на Бубновски и Шишоник, има положителен ефект върху кръвоносните съдове

Една от честите причини за повишено кръвно налягане е остеохондрозата на шийните прешлени, водеща до стеноза на гръбначните артерии. Докторът-кинезиотерапевт Шишонин разработи набор от гимнастически упражнения, които подобряват подвижността на шийните прешлени:

1. „Метроном“. Извършвайте накланяния на главата последователно към дясното и лявото рамо, задържайки се в крайните точки за 30 секунди.
2. „Пролет“. Наклонете брадичката си надолу и я притиснете към гръдната кост. Останете в това положение за 5 секунди. След това издърпайте брадичката напред и нагоре, задръжте в това положение за няколко секунди. Повторете упражнението 5-7 пъти.
3. "Гъска". Дръжте главата си изправена, а брадичката успоредна на пода. Без да спускате или повдигате брадичката си, избутайте главата си напред, след това я завъртете надясно и започнете да опъвате брадичката си до рамото си. Останете в това положение за 5-10 секунди. Върнете се в изходна позиция и повторете упражнението с завой в обратна посока. Направете 5 повторения.
4. „Поглед към звездите“. Обърнете главата си наляво. Повдигнете брадичката си и погледнете нагоре. Останете в това положение за 25-30 секунди. След това направете упражнението от другата страна. Трябва да се направят 5-6 завъртания във всяка посока.
5. "Кадър". Изходна позиция, седнал, длан на лявата ръка, лежи на дясното рамо. Обърнете главата си наляво, като леко натискате рамото си. Почувствайте мускулното напрежение и задръжте тази позиция за 20-30 секунди. Повторете 5 пъти от всяка страна.
6. "Факир". Свийте леко ръцете си в лактите и ги вдигнете над главата си, длани заедно. Обърнете главата си наляво и надясно.

Можете да намерите видеоклипа „Гимнастика за врата на Шишонин“без музика и с музикален съпровод, в който специалистът показва и разказва подробно как правилно да се изпълняват упражненията.

Терапевтичен дъх при лечение на хипертония

Дихателна гимнастика Evdokimenko е друг ефективен метод за немедикаментозно лечение на хипертония. Както показват резултатите от наблюденията, терапевтичното дишане има благоприятен ефект върху функциите на нервната и сърдечно-съдовата системи и помага за нормализиране на съня.

Трябва обаче да се разбере, че дихателните упражнения не заместват терапията на хипертонията, но обикновено се използват като един от компонентите на комплексното лечение.

Можете да правите упражненията по всяко време на деня, но не по-рано от два часа след хранене. Комплексът включва следните упражнения:

1. Дълбоко коремно дишане. Изходно положение изправено. Гърбът е прав, брадичката е леко повдигната, а дланите на ръцете опират в предната коремна стена. Поемете дълбоко и бавно въздух през носа си, изпъквайки корема си, и след това леко избутайте гръдния кош нагоре и напред, събирайки лопатките си заедно. Оставайки в това положение, трябва да задържите дъха си за 5-8 секунди. Издишайте през носа и много бавно. Първо „издуйте корема си“. След това спуснете главата надолу и избутайте раменете напред, така че издишването да е възможно най-пълно. След като сте направили максимално издишване, дишането трябва да се задържи за 5-10 секунди. Трябва да направите упражнението три пъти. Интервалът между подходите е една минута. Дишайте свободно, докато си почивате. В първите дни след това упражнение може да почувствате леко замайване.
2. Забавяне на издишването. Това упражнение може да започне не по-рано от 10-15 дни от началото на заниманията. По отношение на техниката си той много прилича на първия, но има някои разлики. На първо място, няма пауза между вдишването и издишването. Издишването трябва да се извършва много бавно. Желателно е издишването да е два пъти по-дълго от вдишването. И последната разлика е, че между сетовете няма паузи. Упражнението трябва да се повтори три пъти.
3. Задържане на дъха при издишване. Това упражнение започва на 21 ден от началото на часовете. Изпълнява се по същия начин като първото упражнение. Разликата е, че след завършване на пълно издишване дъхът се задържа не за 5-7 секунди, а за 20-40 секунди. След минута почивка и възстановяване на нормалния дихателен ритъм упражнението се повтаря още веднъж.

10-15 минути след изпълнение на дихателни упражнения трябва да се измери кръвното налягане. При около 90% от хората терапевтичното дишане по метода на Евдокименко води до намаляване на високото кръвно налягане с 10-20 mm Hg. Изкуство. Въпреки това, при 10% от хората с хипертония, извършването на дихателни упражнения, напротив, води до повишаване на първоначалното ниво на кръвното налягане. Ако попаднете в това число, тогава дихателните упражнения са ви противопоказани.

Дихателните упражнения могат да бъдат ефективни при хипертония, но не за всички

Трябва да се подчертае още веднъж, че лечението на хипертонията трябва да се извършва само според указанията на лекар. Това се дължи на факта, че всеки метод има свои собствени индикации и противопоказания. Освен това не всеки метод е с доказана клинична ефикасност и безопасност. Необходимо е да се разбере, че самолечението води до прогресиране на хипертонията, увеличава риска от развитие на нейните страховити усложнения (хипертонична криза, миокарден инфаркт, инсулт, отлепване на ретината).

Причини за артериална хипертония

В 90-95% от случаите не е възможно да се установи причината, довела до трайно повишаване на налягането и пациентите са диагностицирани с есенциална хипертония или хипертония. В 5% от случаите артериалната хипертония има вторичен характер и се развива на фона на определени заболявания:

• бъбречно заболяване (хроничен гломерулонефрит, хроничен пиелонефрит, хидронефроза, поликистоза на бъбреците, диабетна нефропатия, ренин-секретиращи бъбречни тумори);
• патология на ендокринната система (захарен диабет тип 2, хипертиреоидизъм, хиперкалциемия, акромегалия, синдром на Иценко-Кушинг, феохромоцитом);
• заболявания на съдовата система (стеноза на бъбречните артерии, коартакция на аортата и нейните клонове);
• усложнения на бременността (OPG-гестоза);
• сърдечно заболяване (недостатъчност на аортната клапа, AV блок на III степен, аортна стеноза, артериален дуктус, артериовенозни фистули);
• заболявания на нервната система (мозъчни тумори, вътречерепна хипертония, енцефалит).

Етапи на хипертония

За правилното лечение на хипертонията е необходимо да се вземе предвид не само причината за заболяването, но и неговият стадий.

В клиничната практика се използва следната класификация на кръвното налягане, измерено по метода на Коротков:

• оптимално - по-малко от 120/80 mm Hg. Изкуство.;
• нормално - 120–129 / 80–84 mm Hg. Изкуство.;
• силно нормално (предхипертония) - 130-139 / 85-89 mm Hg. Изкуство.;
• артериална хипертония от 1 степен - 140-159 / 90-99 mm Hg. Изкуство.;
• артериална хипертония от 2-ра степен - 160-179 / 100-109 mm Hg. Изкуство.;
• артериална хипертония от 3 градуса - над 180/110 mm Hg. Изкуство.

Домашната класификация на хипертонията не е загубила своята значимост, в съответствие с която се разграничават следните етапи на заболяването:

• I етап - няма промени в целевите органи (сърце, кръвоносни съдове);
• II етап - по време на изследването се откриват промени в прицелните органи;
• III етап - пациентът развива клинични състояния, свързани с артериална хипертония.

Хипертонията за дълго време се характеризира с лабилна хипертония и повтарящи се хипертонични кризи - епизоди на внезапно покачване до високи стойности на кръвното налягане.

Видео

Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.

Елена Минкина Доктор анестезиолог-реаниматор За автора

Образование: завършва Ташкентския държавен медицински институт, специализирал обща медицина през 1991г. Многократно преминали курсове за опресняване.

Трудов опит: анестезиолог-реаниматор на градския родилен комплекс, реаниматор на отделението по хемодиализа.

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.