- Автор Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Последно модифициран 2025-11-02 20:14.
Бутер с масло
| Хранителната стойност |
|---|
| Порция масло кок 100 гр |
| Количество на порция |
| Калории 339 Калории от мазнини 84.6 |
| % Дневна стойност * |
| Общо мазнини 9.4g 14% |
| Наситени мазнини 2,3 g 12% |
| Холестерол 54 mg 18% |
| Натрий 268 mg 11% |
| Калий 114 mg 3% |
| Общо въглехидрати 55,5g 19% |
| Захар 15,9 g |
| Диетични фибри 2,1 g 8% |
| Протеини 7,9 g 16% |
| Витамин А 8% |
| Ниацин 5% |
| Тиамин 7% |
| Желязо 7% |
| Калций 3% |
| Магнезий 3% |
| Фосфор 9% |
| * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорим 339 ккал?
| Разходка | 85 минути |
| Джогинг | 38 минути |
| Плуване | 28 минути |
| Колело | 48 минути |
| Аеробика | 68 минути |
| Домакинска работа | 113 минути |
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.