Трън - калорично съдържание, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Трън - калорично съдържание, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Трън - калорично съдържание, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Трън - калорично съдържание, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Трън - калорично съдържание, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: Витамины нас убивают?! Натуральные витамины vs синтетические витамины. 2024, Ноември
Anonim

Трън

Хранителната стойност Сервиране на Terne 100 g Количество на порция Калории 54 Калории от мазнини 2.7 % Дневна стойност * Общо мазнини 0,3 g 0% Холестерол 0 mg 0% Натрий 14 mg 1% Калий 239 mg 7% Общо въглехидрати 9.4g 3% Захар 9,3 g Диетични фибри 2 g 8% Протеини 1,5 g 3% Витамин А 93% Витамин С 28% Ниацин 1% Тиамин 3% Желязо 11% Калций 3% Магнезий 4% Фосфор 3% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Трън
Трън

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 54 kcal?

Разходка 14 минути
Джогинг 6 минути
Плуване 5 минути.
Колело 8 минути
Аеробика 11 минути
Домакинска работа 18 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Облепиха - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Облепиха - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Облепиха - калории 82 kcal на 100 г. Протеини - 1,2 g, мазнини - 5,4 g, въглехидрати - 5,7 g

Агар-агар - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Агар-агар - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Агар-агар - калоричността е 26 kcal на 100 г. Протеини - 0,54 g, мазнини - 0,03 g, въглехидрати - 6,75 g

Натурално кисело мляко Activia - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Натурално кисело мляко Activia - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Натурално кисело мляко Activia - съдържанието на калории е 75 kcal на 100 г. Протеини - 4,5 g, мазнини - 3,5 g, въглехидрати - 6,3 g

Натурално термостатично кисело мляко Activia - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Натурално термостатично кисело мляко Activia - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Натурално термостатично кисело мляко Activia - калоричното съдържание е 89 kcal на 100 г. Протеини - 3.7 g, мазнини - 3.4 g, въглехидрати - 11 g

Питейни зърнени култури Activia - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Питейни зърнени култури Activia - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Питейни зърнени култури Activia - съдържанието на калории е 81 kcal на 100 г. Протеини - 2,8 g, мазнини - 2,2 g, въглехидрати - 12,4 g