Сушена шипка - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Съдържание:

Сушена шипка - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Сушена шипка - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Сушена шипка - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Видео: Сушена шипка - съдържание на калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини
Видео: 10 Продуктов, Которых стоит Избегать, чтобы Получить Плоский Живот своей Мечты 2024, Септември
Anonim

Сушена шипка

Хранителната стойност Порция сушена шипка 100 g Количество на порция Калории 284 Калории от мазнини 12.6 % Дневна стойност * Общо мазнини 1,4 g 2% Наситени мазнини 0,2 g 1% Холестерол 0 mg 0% Натрий 11 mg 0% Калий 50 mg 1% Общо въглехидрати 48,3 g 16% Захар 42,1 g Диетични фибри 23,2 g 93% Протеини 3,4 g 7% Витамин А 327% Витамин С 1667% Ниацин 6% Тиамин 5% Желязо 17% Калций 6% Магнезий 4% Фосфор 2% Цинк 20% * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal

Съотношението на BJU в продукта

Сушена шипка
Сушена шипка

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 284 kcal?

Разходка 71 минути
Джогинг 32 минути
Плуване 24 минути
Колело 41 минути
Аеробика 57 минути
Домакинска работа 95 минути

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчано:

Шипка - свойства, ползи, противопоказания, хранителна стойност, витамини

Шипка - свойства, ползи, противопоказания, хранителна стойност, витамини

Шипката е растение от семейство Розови (Rosaceae) от порядъка Розови (Rosaceae). Шипката се използва в хранително-вкусовата промишленост, фармакологията, медицината и козметологията

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Биойогурт Тема Зелена ябълка - калории 85 kcal на 100 г. Протеини - 3,2 g, мазнини - 2,8 g, въглехидрати - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal на 100 г. Протеини - 21,1 g, мазнини - 5,3 g, въглехидрати - 64,2 g

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Шизандра - калоричното съдържание е 11,1 kcal на 100 г. Протеини - 1 g, мазнини - 0 g, въглехидрати - 1,9 g

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Пита Грик Макдоналдс - калории, полезни свойства, хранителна стойност, витамини

Pita Grik Mc Donalds - калории 265 kcal на 100 г. Протеини - 13 g, мазнини - 13 g, въглехидрати - 23 g