Слабително средство за отслабване
Сред потребителите на различни диети отдавна се разпространяват митове за различни чудодейни средства, които ви позволяват естествено да се отървете от излишните килограми. Но всичко това, за съжаление, се свежда до обичайните лаксативи за отслабване. Вярно ли е, че стимулирането на движението на червата с клизми или слабителни чайове за отслабване може да постигне загуба на тегло?
Някои статистически данни
Не е тайна, че лаксативите за отслабване вече са по-популярни от различни диети, базирани на използването на здравословни продукти, както и спорт. Обемите на продажбите на тези лекарства са се утроили през последното десетилетие и за съжаление продължават да нарастват стабилно. Основните купувачи са хората с наднормено тегло.
Най-популярните слабителни митове за отслабване
Тези, които обичат да използват „добро слабително средство за отслабване“, всъщност отслабват с няколко килограма, като стимулират движението на червата и убедително говорят за предполагаемите „забележителни резултати“. Но дали наистина всичко е толкова добро? Не! Най-често срещаните митове за употребата на лаксативи за отслабване са:
- Лаксативи за отслабване блокират усвояването на липидите и въглехидратите в червата. Всъщност въглехидратите навлизат в кръвта почти веднага, едва завършвайки в стомаха. Те имат най-високата степен на усвояване сред останалите вещества. Някои от въглехидратите се синтезират в необходимата живителна енергия, а излишъкът се "утаява", превръщайки се в мазнини в различни части на тялото: корем, бедра и т.н. Асимилацията на протеини и сложни липиди се случва само в тънките черва. Останалата част от храната, постъпваща в дебелото черво, се разгражда до минерали, витамини и други полезни вещества. Използвайки клизма за отслабване, можете само да лишите организма от всички полезни вещества и да оставите омразните мазнини.
- Добрите лаксативи за отслабване нормализират дейността на червата и дори след като бъдат отменени, то ще се изпразни бързо и напълно. Да, червата се изпразват редовно, докато приемате лаксативи, но дори докато ги приемате, това не работи правилно. Колкото по-дълго се приемат лаксативи, толкова по-малко храна се усвоява. Тялото бързо свиква с нови условия. След продължителна употреба на лаксативи за отслабване се появяват различни нарушения на абсорбцията и двигателните функции на червата, развива се постоянен запек.
-
Редовното изхождане води до загуба на тегло. Това твърдение е вярно само ако изпражненията са причинени не от употребата на лаксативи за отслабване, а от здравословен начин на живот, правилна диета и достатъчна физическа активност. Редовното изпражнение е показател за добре координираната работа на тялото. Но наднорменото тегло няма нищо общо с храносмилателната система. Червата трябва да работят само самостоятелно, без да се използват дори слабителни чайове за отслабване. Принудителното изпразване на червата отмива само полезни минерали и вещества, което води до воден дисбаланс в организма. И това: косопад, белене на нокти, отпусната кожа и други „прелести“. Честото използване на лаксативи за отслабване води до метаболитни нарушения и това от своя страна е причината за затлъстяването. Така се затваря порочният кръг.
Чай за отслабване - слабително средство за отслабване - Почистването на червата помага да отслабнете и в същото време да се отървете от токсините и токсините. Още един мит! За справедливост трябва да се отбележи, че терминът "шлаки" отсъства в медицината. Има термин "токсини". Да, това са съединения, които са опасни за организма и присъстват в червата и дълбоките тъкани. Колкото и да искате, дори и най-добрите лаксативи за отслабване не могат да ви помогнат да се отървете от тях.
Слабително средство за отслабване: препоръки и план за действие
- Без ясни препоръки от лекар, не трябва да използвате лаксативи, включително слабителни чайове за отслабване.
- Ако въпреки това се използва „добро слабително средство за отслабване“, за известно време трябва да забравите за стройната фигура и да започнете да възстановявате чревната микрофлора. Едва след това ще бъде възможно да започнете да решавате проблеми с наднорменото тегло, но без използването на лаксативи.
- Не забравяйте, че без ежедневна физическа активност, няма да можете да отслабнете, дори да използвате голямо количество слабително чай за отслабване. Използването на коремни и коремни упражнения ще помогне на червата да работят добре и да имат редовно движение на червата.
- Направете индивидуален график на хранене, правилното меню. Яжте повече фибри и пийте чиста вода през целия ден.
Лаксативите за отслабване могат да спестят на човек няколко килограма, но помислете за цената, която ще трябва да платите за това. Отслабването няма да настъпи поради елиминирането на мазнините, а поради изхвърлянето на хранителни вещества от тялото. В този случай храносмилателната система ще страда доста зле. Запомнете: доброто слабително средство за отслабване е мит!
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
