Промени в настроението по време на бременност
Един от неизменните спътници, които съпътстват бременността през цялото времетраене, са промените в настроението, които създават много неприятности както за самата бременна жена, така и за нейната среда. За разлика от общоприетото схващане, тези промени в настроението се причиняват не от капризен характер, а от доста обективни причини. В началото на бременността психоемоционалната нестабилност е свързана с промяна в хормоналните нива, в средата и особено в края на бременността, това обикновено е дразнене поради нарастващите неудобства.
Психолозите, за да се опитат да обяснят на мъжете какво преживява бременната жена през третия, последен триместър, обичат да правят следното: възглавница е вързана на стомаха на мъжа с тегло около пет килограма и те го молят да изпълнява обичайните си ежедневни действия с това обемно натоварване. Това преживяване винаги е популярно както сред психолозите, така и при бъдещите бащи, въпреки факта, че дава изключително ограничена представа за чувствата на жената през този период. Ако само това, тогава вероятно нямаше да има промени в настроението.
В допълнение към промененото тегло и ограничението на движението, свързано с корема, центърът на тежестта при жените е изместен и тазовите кости са леко раздалечени. Поради това се появява разклащаща се походка, болка в кръста и краката. Жената се чувства тромава като хипопотам и неловко. Уголемената матка притиска вътрешните органи, поради което често искате да използвате тоалетната по малък начин. Бебето в корема бута и понякога хълца, което кара корема ви да започне да се тресе от време на време. Често това се случва през нощта - нали, ще има промени в настроението, дори ако бебето е дългоочаквано и вече обичано предварително?
Затова околните трябва да са съпричастни към промените в настроението на бременна жена и да се опитват с всички сили да облекчат нейното положение. За да направите това, трябва да създадете максимален комфорт, както физически, така и психологически. Комуникацията с приятели по позиция също помага: винаги е по-лесно, когато си заобиколен от хора, които изпитват същото като теб. Такава компания може да се намери в класовете на училището на бъдещите родители.
Ще бъде чудесно, ако самата бременна жена се опита да не стане неприятна (което изобщо не означава да не обръща внимание на тревожните симптоми!), А да се опита да извлече максимума от сегашното си състояние. В крайна сметка не трае дълго и няма да се повтаря твърде често, нали? Много жени, припомняйки си по-късно бременността си с усмивка, си спомнят не проблемите, свързани със ситуацията, не неудобството от повишеното тегло и не промените в настроението, а грижите и вниманието на близките и проявената към тях доброта на непознати.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
