Хранене на бебе на 4 месеца
Майчиното кърма за хранене на бебе на 4 месеца все още е в основата на диетата, но тъй като бебето расте активно, нуждата на организма от хранителни вещества се увеличава, за да го задоволи, е необходимо постепенно да се въвеждат нови продукти. Менюто на нормално развиващо се дете на 4 месеца трябва да включва прясно приготвени сокове от плодове и зеленчуци, варено зеленчуково пюре, извара, пюре от пресни плодове, жълтък.
Хранене на бебе на 4 месеца: зеленчуково пюре
Препоръчва се третото хранене постепенно да се замени със зеленчуково пюре при пет до шест единични хранения на 4-месечно бебе с кърма. Зеленчуците ще осигурят на бебето ви допълнителни витамини, минерали и фибри. При нормално развитие храносмилателните му органи вече са в състояние да задържат и усвояват по-сложна храна, но за първи път на бебето трябва да се даде една чаена лъжичка зеленчуково пюре и внимателно да се следи реакцията на детския организъм към нов продукт. Увеличавайки порцията, в рамките на една седмица, напълно заменете едното кърмене със зеленчуково пюре.
Зеленчуково пюре за хранене на бебе на 4 месеца се приготвя, както следва: измийте зеленчуците с топла вода, обелете, залейте с вряща вода, след това сварете на слаб огън в малко количество вода под капак или пара. След като зеленчуците изстинат, трябва да ги накълцате в блендер или да втриете през фино цедка. Разредете полученото пюре до желаната консистенция със зеленчуков бульон или разредено преварено мляко, добавете слънчоглед, царевица, зехтин или омекотено масло, започвайки от 1 g, постепенно увеличавайте до чаена лъжичка. За приготвянето на зеленчуково пюре се използват различни зеленчуци, като картофи, моркови, зеле, тиква, тиквички, домати и цвекло. Ако е възможно, можете да добавите чушки, чушки, карфиол, броколи, спанак. Картофите в бебешкото зеленчуково пюре трябва да са не повече от половината от общото количество. Ако бебето е с наднормено тегло, по-добре е да вземете зеле, тиквички, тиква за приготвяне на картофено пюре, те съдържат по-малко въглехидрати.
Хранене на бебе на 4 месеца: извара
На възраст от 4 месеца на детето трябва ежедневно да се дава прясна извара, която е желателно да се готви у дома или да се приема в млечната кухня. За приготвяне на бебешка извара се взема специален детски кефир, той трябва да се излее в контейнер, подходяща емайлирана халба или малка тенджера, съдовете с кефир трябва да се поставят в тиган с гореща вода и да се държат на тих огън, докато от кефира се образува плътен съсирек. Трябва да се постави в тензух или дебело сито и да се филтрира. От 200 г кефир се получават 2 чаени лъжички извара, дневна порция, необходима за дете на 4 месеца.
Говорете с вашия педиатър, ако той може да препоръча да направите специална калцинирана извара за вашето дете. Обикновено такава извара е необходима за деца с липса на калций, например, ако фонтанелата не се затваря добре или първите зъби никнат рано.
Технологията за приготвяне на калцинирана извара е същата като на обичайната, само че вместо бебешки кефир се вземат 300 г варено мляко, към него се добавят 3 мл 20% калциев хлорид (лекарството се купува в аптеката).
За първото хранене на дете на 4 месеца по-малко от половин чаена лъжичка извара се начуква с кърма или варено краве мляко и се дава на бебето преди хранене сутрин и вечер. Ако тялото на детето реагира нормално, няма проблеми с червата и алергични прояви, следващия път давайте 3/4 лъжица на ден и след това два пъти на ден, по чаена лъжичка преди хранене.
Хранене на бебе на 4 месеца: жълтък
Яйчните жълтъци са богати на незаменими аминокиселини, съдържат фолиева киселина, йод, желязо, лецитин, витамини B2, B12, A, D. Всички тези вещества са необходими на бебето да расте и да се развива. Но трябва да се има предвид, че яйцата са алергенен продукт. По време на процеса на готвене по-голямата част от алергените в яйцето се унищожават, така че продължителността на варенето на яйцата трябва да бъде най-малко 20 минути.
Започвайки от 4,5-5 месеца при кърмене и от 4-4,5 месеца при хранене с адаптирано мляко, жълтъкът от варени яйца се въвежда в менюто. За първи път е достатъчно да смилате малко парче с мляко, колкото главата на кибритена клечка, за да проверите как тялото ще реагира на нова храна. Ако всичко е нормално и не се наблюдава алергична реакция, постепенно обемът се довежда до една четвърт от жълтъка на ден, по-добре е да се дава жълтък в едно от сутрешните хранения.
Ако е възможно, трябва да се даде предпочитание на пъдпъдъчи яйца, те са по-полезни в състава, по-малко вероятно да предизвикат алергична реакция. Трябва да готвите пъдпъдъчи яйца, като пилешки яйца, за поне 20 минути.
4 месеца: режим на кърмене, сън
На 4 месеца дневният интервал на кърмене на бебето може да бъде 3-4 часа, нощният сън може да продължи 6,5-8 часа. Но за много бебета, когато кърмят, сънят през нощта може да е кратък и все още да се прекъсва за нощно хранене. В това няма нищо тревожно, което означава, че майчиното мляко не е достатъчно хранително и бебето просто трябва да бъде хранено. Обикновено с въвеждането на достатъчно количество допълващи храни до шест месеца необходимостта от нощни храни се изчезва и детето спи спокойно до сутринта.
Хранене на 4-месечно бебе с изкуствена формула
Когато няма достатъчно кърма или няма възможност за кърмене на бебето, бебето се прехвърля на изкуствено хранене. Ако това се случи от първите дни от живота на детето, тогава въвеждането на различни допълващи храни трябва да започне малко по-рано, тъй като при цялата обмисленост и баланс на сместа те не могат напълно да заместят кърмата, а въвеждането на допълнителни храни ще обогати диетата на бебето. А стомахът на детето, след като се е адаптирал към изкуственото хранене, понася по-лесно новите храни в диетата.
Приблизително меню за дете на 4 месеца, хранено с бутилка:
- 6: 00-8: 00 Бебешка формула 180-200 g;
- 10: 00-11: 30 Зеленчуково пюре, половин яйчен жълтък, 50 г плодово пюре;
- 14: 30-16: 00 Хранене за кърмачета 170-180 г, чаена лъжичка извара, 5 чаени лъжички (25 мл) плодов сок;
- 19: 00-20: 00 Хранене за кърмачета 170-180 g, 25 ml плодово пюре;
- 23: 00-00: 00 Варено мляко, разредено с вода 1: 1, 1 чаена лъжичка извара.
Изкуствената формула отнема повече време за смилане, така че можете да правите по-дълга пауза между храненията, отколкото при кърмене. Сънят е много важен за нормалния растеж на бебето и на 4 месеца то заспива почти след всяко хранене. Но времето на будност вече е увеличено, като общо на тази възраст детето спи от 14 до 17 часа, в зависимост от характера и темперамента.
Всяко бебе въз основа на нуждите на тялото си кара родителите си да разберат кое ежедневие е по-подходящо за него. Задачата на родителите е да се опитат да нахранят детето и да го сложат в леглото всеки ден по едно и също време, избрано от него. Той е от съществено значение за формирането на здрава храносмилателна и нервна система.
Важно! Не можете да въвеждате допълнителни храни на деца с проява на алергични реакции, проблеми с червата, при подготовката на детето за ваксинации, непосредствено след тях и когато бебето не е здраво.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
