Гимнастика за деца на 7 години

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39

Гимнастика за деца на 7 години

Гимнастиката е спорт, който изисква огромни умения, издръжливост, упорита работа и всеотдайност. Макар да внушава такива забележителни качества, гимнастиката за деца на 7 и повече години често е критикувана от лекари, които вярват, че такъв тежък спорт може да попречи на нормалното физическо развитие на младо тяло и в крайна сметка може да донесе повече вреда, отколкото полза за благосъстоянието на детето. Подходящ ли е този спорт за 7-годишни деца или представлява заплаха за физическото развитие и здравето?

Гимнастика за деца на 7 години: плюсове и минуси

Средно децата започват да се занимават с гимнастика преди седемгодишна възраст, често на около 4-5 години. Участието в организирани спортове, целящи да се научат да работят в екип (в края на краищата, в детството децата са ангажирани в малки групи и едва след достигане на определено умение и по-голяма възраст те започват да работят по двойки или сами) дава на гимнастиците много предимства. Първо, редовната физическа активност ви помага да избегнете риска от развитие на сериозни здравословни проблеми като диабет, сърдечни заболявания и затлъстяване. На второ място, постоянните спортни тренировки, събития и състезания от най-ранна възраст учат децата да работят с други хора в екип, което ги прави по-общителни.

Съществува обаче и известен риск при извършване на гимнастика за деца на 7 години. Според статистиката повече от 260 000 деца в света всяка година получават различни сериозни наранявания по време на гимнастически тренировки, приблизително същите наранявания се наблюдават при деца, играещи футбол, баскетбол и мажоретни игри.

Физическите наранявания не са единственият проблем за младите гимнастички. Друга отрицателна страна на гимнастиката е прекомерният емоционален стрес, който пада върху раменете на детето твърде рано. Постоянните очаквания, поставени върху дете от треньор или родител, го карат да се чувства зле и разочарован, когато тези изисквания надвишават неговите умствени и физически способности. Малките деца не са готови за възложените им отговорности и не всеки може да се справи с поражението и разочарованието, срещани в спорта. Следователно гимнастичките, наред с физическата травма, имат и психологическа травма.

За някои деца постигането на атлетични висоти се превръща в начин на живот и нормалното детство за тях завършва, тъй като гимнастичките са поставени далеч от детските цели, за постигането на които детето прекарва цялото си свободно време в постоянни тренировки, което не оставя време за игра на децата.

Художествена гимнастика за деца на 7 години

Спортът или художествената гимнастика за деца на 7 години, разбира се, са много красиви спортове, но зад външната красота и лекота стоят години упорити тренировки, постоянно недохранване, поради което се развиват гастрит и язва, както и пълна липса на свободно време за детски игри и лудории. Не е необходимо обаче да се занимавате професионално с гимнастика, елементите на този спорт могат да се използват в сутрешната гимнастика, а също така можете да посещавате детски секции, където елементи от този спорт са включени в комплекса от различни упражнения. Такива дейности ще помогнат на детето да развие гъвкавост и също така могат да предотвратят сколиоза и други физически увреждания.

Положителен фактор в часовете по художествена гимнастика за деца на 7 години, въпреки цялата твърдост и високите изисквания на обучението, е всестранното развитие на детето, тъй като от ранна възраст гимнастичките се учат да работят с различни предмети (въже, топки, панделки, обръчи и бухалки), движенията с които необходимо е синхронно изпълнение с други деца под разнообразна музика. Музикалният съпровод развива слуха и чувството за ритъм у гимнастичките от ранна възраст, както и подобрява координацията на движенията, които в крайна сметка се оказват полезни умения, ако детето реши да практикува танци. Освен това класовете по гимнастика за деца на 7 години формират правилната стойка и пропорционално развита фигура, учат детето на целенасоченост и развиват волеви качества.

Артикулационна гимнастика за деца на 7 години

За да може едно седемгодишно дете да се научи по-лесно да произнася сложни звуци, е важно да укрепи устните и езика си, така че те да могат да задържат желаната позиция дълго време и без усилие да извършват прехода от едно движение към друго. Артикулационната гимнастика учи на всички тези умения.

Много е важно детето да започне своевременно да се занимава с артикулационна гимнастика, тъй като колкото по-рано започне процесът на коригиране на речевия дефект, толкова по-лесно и бързо ще бъде.

Артикулационната гимнастика за деца на 7 години може да помогне не само на деца с неправилно произношение, но и на тези, чието звуково произношение е вяло и неясно. Такива класове ще бъдат полезни както за деца, така и за възрастни, защото в крайна сметка и тези, и другите имат възможност да се научат да говорят ясно, правилно и красиво. И специализираният логопед, и родителите на детето у дома могат да се справят с корекцията на речевите дефекти.

Първите уроци по артикулационна гимнастика се провеждат пред огледалото по такъв начин, че дете с речева недостатъчност да може директно да види как трябва да се движи езикът и чрез зрителното възприятие да се научи да довежда до автоматизъм движенията, които родителите правят, без да се замислят къде и как трябва да бъде и да се движи езикът. Не се разстройвайте, ако детето и родителят не успеят в упражненията от първия опит, защото тогава детето ще види, че за възрастен е трудно да се справи с такава задача и няма да се разстрои.

В първите уроци детето трябва да овладее основните положения на устните и езика, за което можете да използвате интересния и много полезен наръчник „Забавни истории за езика“. Всяко упражнение се изпълнява не повече от 2-3 пъти, след което можете да продължите към урока с дидактически карти за класове с деца. Артикулационната гимнастика за деца на 7 години трябва да се използва в комбинация с упражнения, насочени към развитие както на гласа, така и на речта на слуха и дишането, което ще помогне за развитието на правилното звуково произношение.

Всички движения на първия етап се извършват много бавно и само пред огледало, то може да бъде премахнато, когато детето успее да се успокои малко. По време на уроците родителите трябва периодично да задават на детето въпроси относно разположението на езика по време на определени движения (езикът отгоре или отдолу?) Или какво правят устните.

Буквално след 2-3 урока, темпото на упражненията може постепенно да се увеличава и изпълнява според броя, тъй като 7-годишно дете бързо ще усвои получената информация. Важно е родителите да следят за правилността и точността на упражненията на детето, в противен случай те ще загубят всякакъв смисъл.

Артикулационната гимнастика за деца на 7 години продължава средно 7-10 минути и трябва да се прави ежедневно. Най-добре е те да се провеждат под формата на игра, тогава за детето ще бъде по-лесно да запомни и повтори движенията.

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.