11 заблуди за менопаузата
Климаксът е процес на изчезване на репродуктивната функция на тялото с напредването на възрастта. При жените основният симптом на менопаузата е прекратяването на менструалния цикъл. Менопаузата се диагностицира официално, когато менструация не се наблюдава в продължение на 12 месеца. Свързаните с възрастта промени често са придружени от емоционални смущения, нарушена терморегулация и изпотяване, световъртеж и главоболие, тахикардия и други неприятни явления. Този комплекс от симптоми се нарича климактеричен синдром.
Източник: depositphotos.com
Менопаузата се счита за напълно естествено състояние, но много жени го възприемат като бедствие. Причината са заблудите, свързани с настъпването на менопаузата и промените в хормоналните нива. Нека се опитаме да разсеем най-известните от тях.
Менопаузата започва на 40-годишна възраст
Времето на менопаузата е много индивидуално. Това се влияе от:
- наследственост;
- наличието на хронични заболявания (по-специално хормонални патологии, метаболитни нарушения, сърдечно-съдови заболявания, злокачествени новообразувания);
- географският фактор (жени, живеещи в горещ климат, менопаузата настъпва по-рано);
- социално-икономически обстоятелства. В онези страни, в които жените се занимават с тежък физически труд или имат голям брой деца, средната възраст на менопаузата наистина е близо 40-43 години. Повечето съвременни жители на икономически развити страни от Европа, Азия и Америка усещат първите признаци на менопаузата 10 години по-късно;
- психологическа нестабилност, чест стрес, наличие на психични разстройства;
- поведенчески фактори (лоши навици, особености на сексуалната активност).
Известни са случаи на много ранно и късно настъпване на менопаузата. Възрастта, в която настъпва менопаузата, варира от 36 до 60 години.
След прекратяване на менструацията е невъзможно да забременеете
Репродуктивната функция на жената не изчезва веднага. Вероятността за зачеване продължава две години след менопаузата. Ето защо е изключително неразумно да се откажете незабавно от контрацепцията.
Много е важно да се разбере, че свързаните с възрастта промени в хормоналните нива изискват индивидуален подбор на нови контрацептиви. За да се избегне увреждане на здравето на жената, лекарят трябва да отговаря за предписването на подходящите лекарства.
Менопаузата е неизправност в работата на ендокринната система
Климаксът е естествено състояние. Това не е патология. Хормоналният фон наистина не става същият като в младостта. Има дефицит на яйчникови хормони, причиняващи промени в метаболизма, работата на някои органи и системи.
Количеството женски хормони в тялото може да се регулира с подходящите лекарства, което ще направи физиологичните промени по-малко драматични и ще подобри благосъстоянието.
С менопаузата здравето на жената се влошава катастрофално
Менопаузата не провокира развитието на сериозни смущения в организма. Симптомите й обаче са много индивидуални. Те могат да създадат известен дискомфорт и да влошат състоянието на жената, по-често в случаите, когато преди това е имало здравословни проблеми.
Ако горещите вълни, замаяността, емоционалната нестабилност и други признаци на менопаузата значително намаляват качеството на живот, пречат на обичайните й дейности, жената трябва да се консултира с лекар. Гинекологът-ендокринолог ще оцени състоянието й и ще подбере хормонозаместителна терапия, като вземе предвид характеристиките на организма.
Климакс - началото на старостта
Невалидно извлечение. Пристигането на менопаузата не означава нито наближаване на физическата депресия, нито спад в работоспособността, нито отрицателни промени в перспективите. Много жени през този период живеят по-активно от преди, изпълняват заветни планове, реализират се професионално и социално.
Симптомите на менопаузата могат да бъдат облекчени само с лекарства
Съвременната хормонозаместителна терапия е достатъчно ефективна, за да намали интензивността на симптомите на менопаузата до напълно поносимо ниво. За жени, които по някаква причина не могат или не искат да приемат хормонални лекарства, има и изход. Налични са много народни средства за облекчаване на дискомфорта при менопаузата. По-специално е полезно да се приемат отвари и инфузии от лечебни билки, витаминни чайове, водни процедури. Дългите разходки, плуването и успокояващата и тонизираща ароматерапия могат да бъдат от голяма помощ.
Някои растения (червена детелина, цимицифуга и др.) Съдържат хормоноподобни вещества. На базата на тези билки са създадени биологично активни добавки, които се рекламират широко като „напълно облекчаващи неприятните симптоми на менопаузата“. За съжаление това не е напълно вярно. За някои жени подобни лекарства наистина носят временно облекчение, но реакцията е много индивидуална. Освен това хранителните добавки не подлежат на задължително сертифициране. Техният състав и действие (включително странични ефекти) не винаги са предсказуеми. Приемът на добавки не може да се счита за пълноценна и безопасна хормонозаместителна терапия. При липса на алергични реакции, жената може да се опита да се справи със симптомите на менопаузата с помощта на самостоятелно приготвени препарати от съответните растения. Но към такова лечение трябва да се подхожда много внимателно:най-малкото нарушение на рецептата или графика на прием може да навреди на здравето и положителният ефект (като се вземе предвид индивидуалната реакция) не е гарантиран.
Менопаузата носи изключително негативни промени
Много жени възприемат спада на репродуктивната функция без никакво разстройство. Малко хора съжаляват за изчезването на менструалното кървене, особено ако редовно са били придружени от болка, слабост, замаяност и други признаци, известни на всички жени в една или друга степен.
Що се отнася до болестите, характерни за менопаузата, не всеки ги има. Тежките случаи на климактеричен синдром са редки и като правило подлежат на корекция със съвременни лекарства.
Менопаузата задължително разваля външния вид на жената
Промените в хормоналните нива не оказват най-добър ефект върху състоянието на кожата, косата и лигавиците. Покривите стават сухи и губят тонуса си, имитират бръчките се задълбочават. Някои жени качват допълнително тегло.
Тези проблеми могат да бъдат решени. Разбира се, не всеки има достъп до вида грижа за тялото, който използват известните актриси, които по време на менопаузата поддържат фигурата и лицето си в състояние, на което младите момичета могат да завиждат. Всяка жена обаче може да си позволи много козметика против стареене. Не пренебрегвайте народните методи за запазване на красотата, тъй като някои билки, плодове и зеленчуци действат тонизиращо и подхранващо върху кожата и косата. Спортните дейности, водните процедури и здравословното хранене ще помогнат за подреждането на фигурата.
Източник: depositphotos.com
Менопаузата има фатално въздействие върху сексуалността
Ако една жена е здрава и следи състоянието си, климактеричният период по никакъв начин не засяга нейния сексуален живот. Може да се появи известен дискомфорт поради повишена сухота на лигавиците в интимните зони. Този проблем може лесно да бъде решен с помощта на специални кремове и мехлеми.
Хормоните и късното раждане могат да забавят настъпването на менопаузата
Няма лекарства, които могат да удължат репродуктивната функция. Късната бременност също няма този ефект. Забелязано е обаче, че много жени, които стават майки в доста зряла възраст (40 години или повече), рядко се оплакват от заболявания, свързани с менопаузата. Може би изобилието от положителни емоции има благоприятен ефект върху благосъстоянието и помага да се издържат неприятни симптоми.
Климаксът е чисто женски проблем
Свързани с възрастта промени в тялото се срещат и при мъжете. В периода от 45 до 60 години представителите на силния пол често страдат от дискомфорт поради промени в хормоналните нива. Типични симптоми са нарушения на съня, повишено изпотяване, внезапни приливи на топлина към главата, главоболие и бързо наддаване на тегло. Могат да се наблюдават и емоционални сривове, изразяващи се в пристъпи на раздразнителност или апатия.
Болестите, свързани с менопаузата, подлежат на корекция както при жените, така и при мъжете. Важно е да обърнете внимание на влошаването на физическото и емоционалното състояние навреме и да се обърнете към специалисти, които са в състояние да проведат висококачествен преглед и да предпишат адекватно лечение.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Мария Кулкес Медицински журналист За автора
Образование: Първият Московски държавен медицински университет на името на И. М. Сеченов, специалност "Обща медицина".
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
