- Автор Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Последно модифициран 2025-11-02 20:14.
Дюля
Дюлята е монотипен род растения от семейство Розови. Обикновената дюля (или продълговата) е единственият представител на този род. Култивира се в Кавказ, Централна Азия, Молдова и Крим. Среща се в дивата природа в източна Русия. Плодовете се използват за храна - сурови, като подправка за месо, под формата на конфитюр, желе и компоти. Поради многобройните си лечебни свойства, растението се използва широко в народната медицина.
| Хранителната стойност |
|---|
| Порция дюля 100гр |
| Количество на порция |
| Калории 57 Калории от мазнини 0.9 |
| % Дневна стойност * |
| Общо мазнини 0,1 g 0% |
| Наситени мазнини 0,01 g 0% |
| Полиненаситени. мазнини 0,05 g |
| Мононенаситени. мазнини 0,04 g |
| Холестерол 0 mg 0% |
| Натрий 4 mg 0% |
| Калий 197 mg 6% |
| Общо въглехидрати 15,3 g 5% |
| Диетични фибри 1,9 g 8% |
| Протеини 0,4 g 1% |
| Витамин В6 2% |
| Витамин С 25% |
| Ниацин 1% |
| Тиамин 1% |
| Желязо 4% |
| Калций 1% |
| Магнезий 2% |
| Фосфор 2% |
| * Изчисление за дневна диета от 2000 kcal |
Съотношението на BJU в продукта
Източник: depositphotos.com Как да изгорите 57 kcal?
| Разходка | 14 минути |
| Джогинг | 6 минути |
| Плуване | 5 минути. |
| Колело | 8 минути |
| Аеробика | 11 минути |
| Домакинска работа | 19 минути |
Полезни свойства на дюлята
Дюлевите плодове съдържат витамини PP, A, C, E, B6, B2, B1, калий, мед, лимонена и ябълчена, тартронови киселини, пектин. 100 г зряла дюля съдържа 8,9 г въглехидрати, от които 7 г фруктоза, а останалото са захароза и глюкоза.
Известни са такива полезни свойства на дюлята: стягащо, диуретично, антисептично, възстановяващо, хемостатично. Поради съдържанието на фибри и липсата на холестерол, дюлята е полезна за отслабване и прочистване на организма.
За лечение и укрепване на организма се използват семена, сок и пресни плодове от дюля.
Приложение
Полезните свойства на дюлята се използват за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система, храносмилателния тракт, бъбречна анемия, бронхиална астма, за спиране на маточно кървене, премахване на суха и влажна кашлица, заздравяване на пукнатини в ануса, изгаряния и кожни раздразнения, възпаление в устната кухина (пародонтална болест), гингивит).
За подобряване на апетита се спира маточното кървене, отвара от суха зряла дюля се вари: 10 г плодове се изсипват в 100 мл вряща вода. Вземете една супена лъжица супена лъжица преди хранене.
При чернодробни патологии и за премахване на повръщането се използва варена и пасирана дюля.
Пресните плодове, сокът са полезни при храносмилателни разстройства, придружени от кървене и диария. Прясната дюля е ефективна като диуретик в комплексното лечение на сърдечни заболявания и като средство за предотвратяване на анемия след продължително заболяване.
Сироп от дюля се пие при анемия. За приготвянето му зрялата дюля се нарязва, залива се с вода и се вари, докато парчетата омекнат. След като изцедят сока и го сварят добре.
Стягащите свойства на дюлята се използват при диария, хемоптиза - те приготвят и пият отвара от семена на дюля. Можете също да приложите бульона външно: смажете кожата, за да я омекотите, гаргара с възпаление, правете лосиони за очите.
За да се лекуват пукнатини в ануса, местните лапи се правят от сок от плодове на дюля.
За възпаление на венците се правят лосиони от слуз от семена на дюля. За приготвянето му 10 г семена се заливат с 200 мл топла вода и се разклащат за 7-9 минути. Семената трябва да са цели, не можете да ги смилате, защото поради това се отделя отровното вещество амигдалин, което се превръща в цианид в стомаха.
Поради обвиващите, отхрачващи свойства на дюлята, приготвената слуз може да се използва при бронхит, диария, стомашно-чревни язви, колит. Вземете слуз по супена лъжица 3-4 пъти дневно 30 минути след хранене. Слузта може да се използва за лечение на изгаряния и кожни раздразнения.
Дюлевите листа са способни да отслабят и да спрат пристъпите на бронхиална астма. От листата се приготвя запарка: 5 г листа се заливат с 250 мл гореща вода и се варят още 15 минути на водна баня. Пийте инфузия от две супени лъжици 3-4 пъти всеки ден преди хранене. Съхранявайте го за не повече от три дни в хладилник.
От семената, листата на плодовете можете да приготвите чай, който има диуретичен ефект и следователно е ефективен при бъбречни патологии. За приготвянето му сухите листа (1 супена лъжица) се заливат с 250 мл вряща вода, варят се още 5-6 минути, охлаждат се, филтрират се. Вземете лечебна напитка всеки ден 3 пъти по супена лъжица.
Противопоказания за употребата на дюля
Дюлята е вредна за запек, плеврит. Трябва също да знаете, че пухът по кожата на плода е вреден за ларинкса, гласа и поради това не се препоръчва за певци. Ето защо, преди употреба, пухът от плодовете на дюлята се отстранява внимателно с гъба.
За да си купят наистина здрава дюля, те купуват големи и плътни, равномерно оцветени жълти или оранжеви плодове без вдлъбнатини. Плодовете не понасят добре разклащане, поради което, за да се запазят полезните свойства на дюлята, тя се прибира с голямо внимание вкъщи и се поставя в хладилник, където може да се съхранява като цяло в продължение на 2 месеца.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.