Калина - полезни свойства, отзиви, съдържание на калории

Съотношението на BJU в продукта

Източник: depositphotos.com Как да изгорите 26 kcal?

Полезни свойства на калина и съдържание на калории

Хората започват да използват полезните свойства на калината за лечение още през XIV век.

С настъпването на слана полезните свойства на калината се запълват. Освен това през този период плодовете от калина стават сладки, ароматни и вкусни. По съдържание на витамини калината не отстъпва на касис и черна арония. Калиновите плодове съдържат такива полезни вещества като:

• Витамин А, Е, С;
• Органични киселини;
• Антиоксиданти
• Сахара;
• Пектини;
• Каротин;
• Танини;
• Фитонциди;
• Вибурин.

Пектиновите вещества, присъстващи в калината, активно насърчават храносмилането, са в състояние да възстановят нормалното функциониране на целия стомашно-чревен тракт. Вибуриновото вещество придава горчивината на плодовете на калината и благодарение на това полезните свойства на калината се представят от способността за стесняване на кръвоносните съдове.

В плодовете на калината има много много полезни минерали:

• Натрий;
• Калий;
• Калций;
• Магнезий;
• Желязо.

Многобройни отзиви за калина съдържат информация за полезните свойства на калината не само в плодовете, но и в кората, цветята, семената, листата и клоните на растението. Те съдържат следните елементи:

• Гликозиди;
• Смоли;
• Етери;
• Танини.

Полезните свойства на калината, съдържащи се в клоните и кората, отлично помагат при всякакъв вид дерматит и спират кървенето.

Семената на калината са полезни, тъй като съдържат голямо количество мастно масло. Полезните свойства на калината са в нейните цветя: те съдържат много ароматни и минерални вещества. Именно тази част от растението има благоприятен ефект върху гласните струни, до възстановяване на изгубения глас.

Кората, листата и корените на калината са особено богати на танини и смолисти вещества, органични киселини и витамин С. Веществата в кората на калината имат мощен спазмолитичен и аналгетичен ефект, а също така възстановяват състоянието на нервната система.

По този начин най-полезните свойства на калината определят следния терапевтичен ефект:

1. Имуностимулиращи;

2. Противовъзпалително;

3. Холеретик;

4. Укрепващо;

5. Стипчиво;

6. Диуретик.

Популярните отзиви за калина съдържат информация, че няма нито едно заболяване, при което полезните свойства на калината да не имат терапевтичен ефект.

Хранителна стойност и калорично съдържание на калина на 100 грама:

• Протеини - 0 g;
• Мазнини - 0 g;
• Въглехидрати - 7 g;
• Съдържанието на калории в калината е 26,3 kcal.

Нискокалоричното съдържание на калина дава възможност да се използва при диети и затлъстяване.

Прилагане на плодове от калина

Полезните свойства на калината, според населението, се използват от тях през цялата година. Плодовете от калина се събират през зимата и след това се консумират под различни форми:

1. Прясно;

2. Замразени;

3. Пасиран със захар;

4. Изсушени.

Всеки вид обработка не позволява на калината да загуби полезните си свойства. Съдържанието на калории в калината, при всяка обработка на обработвания детайл, остава на същото ниво, 26,3 kcal. По време на сушенето обаче съдържанието на калории в калината намалява и е не повече от 20 kcal.

Препоръчително е да берете плодове от калина след настъпването на слана - тогава те няма да са толкова горчиви.

Наред с добре познатите полезни свойства на плодовете на калината, отзивите за калината като източник на основния лечебен продукт - кората са широко известни. Калината в кората няма калории, но има много полезни свойства на калината като лечебно растение. От него се приготвят отвари, тинктури, инфузии и се използват при следните здравословни разстройства:

• Вътрешно кървене;
• Нервни разстройства;
• Безсъние;
• Студ;
• Пародонтална болест.

Има много положителни отзиви за калината, чиято кора се използва за спиране на всички видове кървене. Това свойство се използва активно в гинекологията, особено в следродилния период. Отвара от плодове от калина е добра за жени с обилна менструация. Полезното свойство на калината да дезинфекцира се използва за лечение на различни инфекциозни процеси: гаргара, изплакване на устата. Калиновите плодове с мед са чудесни при всякакви настинки: можете да го използвате с чай или самостоятелно. В допълнение, това лекарство перфектно облекчава сърдечния оток.

В допълнение, плодовете от калина помагат да се справят с такива заболявания като:

1. Гастрит;

2. Хипертония;

3. Атеросклероза;

4. Язва;

5. Сърдечно-съдови заболявания;

6. Диария;

7. Дропсия.

Редовното използване на пюре от плодове от калина с мед ще направи възможно укрепването на сърдечния мускул и ще предотврати развитието на атеросклероза.

Настойки и отвари от цветя на калина лекуват следните заболявания:

1. Възпаление на придатъците;

2. Скрофула;

3. Алергичен дерматит;

4. Ангина, бронхит, пневмония.

От семената на калина се правят заместители на кафе, чиито основни свойства са слабително и тонизиращо. Полезните свойства на калината, според прегледите на пациентите, са много ефективни за възстановяване на нормалния сън, успокояване, облекчаване на стреса и нервно пренапрежение.

Положителните отзиви за калината се съдържат и в козметологията. Маски, тоници, лосиони на основата на калина имат следните свойства:

• Тоник;
• Възстановителен;
• Против стареене.

Противопоказания и вреда при използване на калина

Калина, както всяко лечебно растение, има редица противопоказания. Прегледите на калината и полезните свойства на това растение показват, наред с други неща, потенциалната опасност от нейното въздействие върху следните категории хора:

1. Бременни жени;

2. Лица с повишено съсирване на кръвта;

3. Тромбофлебит;

4. Хипотония (ниско кръвно налягане);

5. Артрит;

6. Подагра;

7. Уролитиаза;

8. Повишена киселинност на стомаха.

Тази опасност се дължи на факта, че свойствата на калината са толкова силно изразени, че могат да провокират драстични промени в състоянието на човек с изброените разстройства на здравето. А това от своя страна може да застраши непредсказуемото поведение на тялото и да доведе до атака или влошаване на здравето.

Видеоклип в YouTube, свързан със статията:

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.