Допълнително хранене на дете на 5 месеца
Според Световната здравна организация, която събира и анализира целия натрупан опит в областта на медицината и човешкото здраве, майчиното мляко е най-добрата храна за дете до шестмесечна възраст.
Понякога обаче, поради редица причини, майката не е в състояние да храни бебето изключително с кърма или бебето е напълно изкуствено хранено. В този случай допълнителните храни се въвеждат на детето на 5 месеца, което се дължи на неговите физиологични нужди.
Въвеждане на допълващи храни на 5-месечно бебе с изкуствено или смесено хранене
Започвайки от 4-5 месеца, детето има появата на първите дъвкателни движения, а смучещата сила също се увеличава. Освен това, заедно с изкуствените смеси, децата получават и известна адаптация към "извънземното" хранене, което значително улеснява прехода към хранене за "възрастни".
Времето за въвеждане на допълващи храни на дете на 5 месеца обикновено се договаря с педиатър, който оценява степента на готовност за този труден за детето процес. Също така, схемата за въвеждане на нови продукти трябва да бъде обсъдена с него.
Допълнителните храни за 5-месечно бебе могат да включват:
- Зеленчукови пюрета, докато е по-добре да се даде предпочитание на неясни (бели и зелени) зеленчуци. Пълен обем - 100-150 g;
- Плодово пюре от тъпи плодове. Пълен обем - 60 г;
- Каша, най-добре без глутен - ориз, царевица, елда. Пълен обем - 100-200 g.
Месни и рибни ястия, както и ферментирали млечни продукти се препоръчва да се въвеждат в диетата на детето в по-късна възраст.
Общи правила за въвеждане на допълващи храни на дете на 5 месеца
Общите правила за въвеждане на допълващи храни на 5-месечно бебе включват препоръки, които определят правилата за въвеждане на нови продукти, обеми и време, необходимо за увеличаване на порцията до необходимия обем, като се вземат предвид различни фактори.
Всеки нов продукт в допълващи храни след 5 месеца трябва да се въвежда само когато е напълно здрав.
Соковете и плодовете, които преди се смятаха за най-добрите продукти за първото допълващо хранене, сега се препоръчват да се въвеждат в по-късна възраст - от 7-8 месеца, тъй като те доста често причиняват лошо храносмилане и различни алергични реакции.
Допълнителното хранене на дете на 5 месеца трябва да започне с ястия с пюре. Тази консистенция постепенно ще подготви стомашно-чревния тракт за по-груба храна, така че до 10-12 месеца бебето да може да се храни от общата маса.
Въвеждането на допълващи храни трябва да започне само с един продукт. Ако имате алергия или склонност към нея, този подход ще помогне да се идентифицират негативните тенденции в ранните етапи. Когато определяте колко допълнителни храни да дадете на дете, трябва да знаете, че първоначалната порция трябва да бъде не повече от половин чаена лъжичка. Увеличението на обемите става постепенно - в продължение на 10-14 дни. Обикновено през това време трябва да се достигне обем от 100-200 g допълващи храни, които могат напълно да заменят едно от храненията.
Детето трябва да яде получените допълнителни храни с удоволствие и това е, което определя колко допълнителни храни да се дават на детето. След достигане на пълния обем на порцията, масло или растително масло постепенно се добавя към зърнени култури или зеленчукови пюрета. Можете също да разнообразите диетата с плодови добавки. В някои случаи е възможно да намалите наполовина захранващата част.
Препоръчва се бебето да се храни с лъжица, когато се въвеждат допълнителни храни. Продуктите, които се използват за приготвяне на храна за дете, трябва да бъдат внимателно предварително обработени. Индустриалната бебешка храна може да се използва като допълваща храна за 5-месечно бебе. Като правило при приготвянето му се използват органични продукти, а в някои случаи такава храна е допълнително обогатена с витамини и минерали, необходими на детето.
Захар и сол не трябва да се добавят към ястия, приготвени за деца. Тези продукти не само не са полезни за дете на тази възраст, но също така могат да причинят значителна вреда, провокирайки развитието на различни заболявания.
От момента на въвеждането на допълнителни храни, на 5-месечно бебе трябва да се осигури достатъчно количество течност. Това може да бъде или обикновена питейна вода, или билкови чайове, които подобряват храносмилането.
Противопоказания за въвеждането на нови храни в допълващи храни
Не се препоръчва въвеждането на нови храни в диетата на детето седмица преди и в рамките на една седмица след ваксинацията, което е свързано с риска от развитие на алергични реакции.
Горещото време също се счита за неблагоприятно време за въвеждане на нови допълващи храни. През това време детето може да е в настроение, което може да увеличи вероятността за отхвърляне на новия продукт.
По време на заболяването е по-добре да отложите въвеждането на нови допълващи храни на дете на 5 месеца. Ако бебето се разболее, когато някои от допълнителните храни вече са въведени в диетата му, след възстановяване то може да бъде върнато към диетата в същия обем.
Приблизителна схема на хранене за дете на 5 месеца
Към края на петия месец детето може да премине на 5-кратен режим на хранене, при който интервалът между храненията ще бъде 4 часа.
Приблизителен режим на хранене на тази възраст е:
- 6.00 - хранене с кърма или изкуствена формула;
- 10.00 - зеленчуково пюре (100-150 г) и 3 супени лъжици плодово пюре;
- 14.00 - хранене с кърма или изкуствена формула;
- 18.00 - хранене с мляко или безмлечна каша с добавка на масло;
- 22.00 - хранене с кърма или изкуствена формула.
Когато въвеждате допълнителни храни на дете на 5 месеца, разбира се, човек трябва да се ръководи от препоръките на педиатър и други авторитетни източници. Във всеки случай обаче отговорността за организирането на правилното хранене е на майката, затова, на първо място, трябва да сте внимателни към детето си и да вземете предвид вкусовите му предпочитания в храненето, а също така да покажете необходимата гъвкавост при организирането на диетата.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
