Хранене на бебето на 9 месеца
Към 9-месечна възраст бебето вече знае какво представляват зеленчукови, месни и плодови пюрета, зърнени храни, сокове, хляб и бисквити. Но вкусът на ферментиралите млечни продукти остава загадка за него. Задачата на родителите е да разнообразят правилно храненето на детето на 9 месеца с извара и кефир, да го дадат в количеството, което ще е от полза и няма да навреди на растящия организъм.
Хранене на бебето на 9 месеца. Съвременни насоки
Не е тайна, че преди няколко години изварата, разредена с кефир, се препоръчваше да се въвежда на децата като допълващи храни от 6 месеца. Днес мненията на педиатрите по този въпрос са много различни. Така че, някои твърдят, че на шестмесечна възраст тялото на трохите е готово да консумира извара. Други казват, че излишъкът от протеин в здраво тяло на бебето изобщо не е необходим, защото по-късно това може да повлияе на кръвното налягане и метаболитните нарушения. Има група лекари, които забраняват даването на този ферментирал млечен продукт на деца под 12-месечна възраст. Според мнозинството обаче храненето на 9 месеца може и трябва да бъде допълнено с извара. Що се отнася до кефира, също е позволено да се дава на бебе от 9 месеца. Ако започнете този процес по-рано, тогава увеличеното количество кефир може да доведе до вредни последици, до анемия.
Въвеждането на ферментирали млечни продукти в ежедневното меню на бебето е пряко повлияно от вида хранене на бебето на 9 месеца. Ако той е на кърма, тогава допълнителните храни могат да имат следната схема: зеленчуково пюре, месо, зърнени храни, извара, кефир и др. Диетата на изкуствено бебе ще има някои разлики: зеленчуково пюре, зърнени храни, месо, извара и т.н.
Хранене на 9 месеца. Допълнително хранене с извара
Всички ферментирали млечни продукти, включително извара, трябва да се въвеждат в храненето на 9-месечно дете не повече от веднъж на ден. Най-добре започнете запознаването на бебето с извара вечер (около 18 часа). В този случай предложеното количество не трябва да надвишава половин чаена лъжичка. Като отделите време, е необходимо да увеличите дневната консумация на извара до 20 g, след това до 35 g и 50 g.
Обръщайки внимание на факта, че детето е малко, не бива да се забравя основното правило за правилното му хранене - храненето на 9 месеца трябва да се основава на най-добрите хранителни продукти. В този случай трябва да помислите за закупуване на специална бебешка извара (най-добре е да я закупите в детска млечна кухня). Не е трудно обаче да приготвите здравословна, питателна и вкусна извара у дома, която да се съхранява в хладилник за не повече от един ден.
Към днешна дата има две известни рецепти за приготвяне на бебешка извара: на основата на кефир или с помощта на специално решение, закупено в аптека. За втория вариант на готвене трябва предварително да купите разтвор на калциев хлорид и да добавите 300 мл мляко към него. Първо млякото трябва да заври и да се охлади до стайна температура. След това получената маса се разбърква старателно, изсипва се в емайлиран съд и се вари. Свалете от огъня и оставете да се охлади. Върху тигана се оформя извара, която трябва да бъде хвърлена върху тензух, изцедена и прехвърлена в малка чиния.
За да приготвите извара на основата на кефир, трябва да вземете обичайния еднопроцентов кефир или специален детски кефир. Трябва да се излее в стъклен буркан и да се постави в тенджера с вода. Метален капак или малко парче памучен плат могат да помогнат за предотвратяване на напукване на кутията. Контейнерът се поставя на огън и се изчаква водата да заври в него. След като изчакате 5 минути, визуално ще видите как кефирът започва да се свива, образувайки подсирена маса. Така получената извара се хвърля върху тензух и се дава на бебето. За да получите 50 g от този ферментирал млечен продукт, ще ви трябват не повече от 100 ml кефир.
Храненето на дете на 9 месеца не може без извара, така че задачата на родителите е да решат самостоятелно с коя извара ще хранят бебето си.
Допълнително хранене с кефир
Храненето на 9 месеца също е обогатено с кефир. Първият път трябва да се дава в обем не повече от 30 g вечер. Максимално допустимото количество от този продукт не трябва да надвишава 200 ml с течение на времето. Опитайте се да научите бебето си да пие този ферментирал млечен продукт от малка чашка веднага. Ако детето откаже този начин на хранене, дайте му кефир от лъжица. Не бива да купувате кефир за възрастни за 9-месечно дете. Най-добре е да го поръчате в детската млечна кухня или да го закупите в специални опаковки с надпис „от 9 месеца“. Също така не е забранено даването на адаптирано мляко за бебета, обогатено с витамини, което ще показва възрастта от 6 месеца до една година. Вашата цел не е да принудите детето да използва извара или кефир, а да му възпитате любов към тези здравословни ферментирали млечни продукти.
След като доведохте количеството извара и кефир до дневния обем, препоръчан от педиатрите, можете да се придържате към такива опции от менюто за вашите трохи.
Първа опция:
- Майчино мляко или адаптирано мляко (200 ml) - 6,00;
- Каша (150 ml) + 0,5 жълтък, смес (50 ml) или майчино мляко - 10,00;
- Зеленчуково пюре (150 g), зеленчуков бульон (20 ml), пюре от месо (40 g), кърма - 14.00;
- Кефир (170-180 мл) или ферментирала млечна смес + извара (20-30 г) - 18,00;
- Млечна формула (200 ml) или кърма - 22,00;
Втори вариант:
- Майчино мляко или адаптирано мляко (200 ml) - 6,00;
- Каша (150 мл) + 0,5 жълтък, плодово пюре (30 г), сок, майчино мляко - 10,00;
- Зеленчуково пюре (150 g), зеленчуков бульон (20 ml), пюре от месо (40 g), сок или майчино мляко (60 ml) - 14,00;
- Кефир (170-180 мл) или ферментирала млечна смес + извара (20-30 г), плодово пюре или майчино мляко (50 мл) - 18,00;
- Млечна формула (200 ml) или кърма - 22.00.
Не трябва да се забравя, че храненето на бебе на 9 месеца не може без кърма, така че то трябва да се предлага на бебето след всяко хранене.
Хляб и други храни
Храненето на бебе на 9 месеца може да бъде допълнено с филия хляб или бисквитки, които могат да се дават заедно с кефир. Използвайки меки бебешки бисквити, които се разтварят бързо в устата, трохичката никога няма да се задави. Със своите 4-5 зъба бебето трябва да дъвче не повече от 15 г бисквитки на ден. Също така трябва да вземете предвид, че хлябът в диетата трябва да бъде изключително бял.
След като завършите пълното въвеждане на извара и кефир, уверете се, че детето толерира добре тези продукти. В случай на нормална реакция на тялото му, не се страхувайте да разнообразите менюто на бебето още повече, като си спомните, че не може да се дава повече от един нов продукт на ден. По това време можете да мислите за спиране на кърменето.
Спиране на кърменето
Когато детето навърши 9 месеца, майката може безопасно да го прехвърли на две приставки към гърдата. Чрез смучене на по-малко кърма, бебето по този начин провокира по-малко производство на мляко. На възраст от 12 месеца, сутрин или вечер, можете да давате млечна формула, кефир или формула с ферментирало мляко вместо кърма. По-добре е да не давате краве мляко на детето до 2-годишна възраст. Постепенното привикване на бебето към допълнителни храни ще го приучите към храна за възрастни и ще направите процеса на спиране на кърменето много прост не само за детето, но и за вас самите.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
