Как да премахнете двойна брадичка
Двойната брадичка е натрупване на подкожни мазнини в брадичката и шията.
Причини за появата на двойна брадичка
Двойната брадичка е естетически проблем за много жени и мъже, като ги лишава от визуалната им привлекателност и добавя години към възрастта им. Преди да премахнете двойната брадичка, е необходимо да определите причините за появата й и да започнете с тяхното отстраняване. Често излишните мазнини по брадичката се появяват при хора с наднормено тегло и метаболитни нарушения. Също така двойна брадичка може да се появи при стройни и годни мъже и жени.
Основните причини за появата на двойна брадичка включват:
- Наследствено предразположение и генетични аномалии;
- Наличието на лошо дефинирана долна челюст;
- Свързани с възрастта промени, включително загуба на еластичност на кожата, отслабване на мускулите на врата и изкривяване на лицевите контури;
- Наднормено тегло, както и резки скокове в теглото;
- Дисфункция на щитовидната жлеза и неизправности в работата на ендокринната система;
- Диабет.
Допълнителни причини, които могат да причинят появата на мастни гънки по брадичката, са: неправилен начин на живот, преумора и стрес, неправилно хранене, смущения в работата и почивката, безсъние, продължително седене, лоша стойка.
Начини да се отървете от двойна брадичка у дома
У дома можете да използвате няколко прости метода за премахване на двойната брадичка. На първо място, трябва да изберете правилното диетично меню и да разработите диета. Отслабването е най-ефективният начин да се отървете от двойна брадичка. Диетата трябва да бъде доминирана от фибри и храни с много витамини, но с ниско съдържание на сол, глюкоза и въглехидрати. Всеки ден трябва да пиете 2 литра минерална вода без газ, да ядете плодове, зеленчуци и варена риба.
При наличието на двойна брадичка, упражненията и физическата активност са ключът към елиминирането на липидните отлагания. Комплект от упражнения за врата и брадичката трябва да се изпълнява ежедневно. При двойна брадичка упражненията трябва да бъдат от аеробен тип, както и да укрепват и възстановяват мускулната еластичност.
За визуална корекция на двойната брадичка очите и скулите могат да бъдат подчертани с козметика, а шията трябва да бъде скрита зад шал или друг аксесоар. Най-добре е да не носите бижута около врата си, особено големи колиета, чокър и диадеми.
У дома медът може да се използва за премахване на двойна брадичка. Масажът на двойната брадичка с нанасянето на мед върху нея трябва да се извършва няколко пъти седмично и след всяка процедура измивайте лицето си с топла вода. След курс на масаж, двойната брадичка и гънките на лицето могат да бъдат напълно елиминирани.
Упражнения за премахване на двойна брадичка
За да премахнете двойната брадичка, упражненията трябва да бъдат редовни. Физиотерапевтите препоръчват да се правят следните видове упражнения:
- „Жираф“, който се състои в изпъване на врата напред, напрежение и отпускане на брадичката, както и при изпълнение, трябва да задържите дъха си за 10 секунди;
- Обръщане на главата в различни посоки 10-12 пъти и разклащане 10 пъти;
- Накланяне на главата напред-назад, както и придърпване на долната устна към брадичката;
-
Хващайки главата си с ръце и обръщайки я в различни посоки, ще укрепите мускулите на врата и лицето.
Комплект от специални упражнения - начин за премахване на двойна брадичка у дома
Можете също така да разтриете брадичката си с кърпа, за да подобрите циркулацията и да разградите липидните образувания. Марлевите превръзки с добавяне на лимонов сок са ефективни за премахване на двойна брадичка, които се препоръчва да се прилагат за 30 минути, а след това трябва да измиете лицето си с вода и да нанесете овлажнител върху него.
Медицински методи за премахване на двойна брадичка
Можете да се консултирате с вашия лекар, козметик и масажист за това как да премахнете двойна брадичка. В медицината има няколко основни процедури за премахване на двойна брадичка. Те включват:
- Липосукция, мезотерапия и липолитика, която ви позволява бързо да премахнете излишните килограми и да намалите брадичката;
- Отстраняване на двойна брадичка с лазер, следи от който зарастват в рамките на 5-7 дни, а кожата се стяга и изглажда;
- Отстраняване на липидни отлагания с нишки с помощта на специален скалпел и системата iGuide, с които резултатът се поддържа в продължение на 4-5 години;
- Пластична хирургия и платисмопластика, която се използва, когато други козметични методи не са ефективни.
Преди да извърши каквато и да е козметична и хирургична процедура, лекуващият лекар предписва набор от диагностични тестове за определяне на състоянието на пациента и избор на най-подходящия метод за елиминиране на двойна брадичка.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
