Бриджи за отслабване

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39

Как да изберем качествени бричове за отслабване

Модерното облекло за отслабване не се различава от обикновения анцуг. Асортиментът днес е толкова голям, че лесно можете да изберете артикул специално за желаната проблемна област.

Но най-често срещаните са все още отслабващите бричове, тъй като тонизираните задни части и стройните бедра никога няма да излязат от мода!

Възможно ли е да отслабнете само като носите бричове за отслабване срещу целулит? Според много диетолози, физиолози и ендокринолози не можете. Тялото използва натрупаните мазнини само ако приемът на калории е по-малък от разхода. Следователно, също според много рецензии, бричовете за отслабване няма да дадат значителни резултати, ако не са комбинирани с други мерки за отслабване.

Особено добре е носенето на такива бричове да се съчетава с физическа активност. В крайна сметка, колкото повече използвате средства за отслабване, толкова по-ефективна ще бъде борбата с наднорменото тегло.

Действие за отслабване на бричове

Много често дори заниманията по фитнес и правилното хранене не помагат напълно да се отървете от наднорменото тегло, тъй като проблемът може да е в излишната течност, от която мастните клетки „набъбват“. Поради излишната вода, адипоцитите (мастните клетки) не могат да „отслабнат“. В такива случаи са необходими антицелулитни бричове за отслабване. Според производителите бричовете имат три вида ефекти върху тялото за ефективно отслабване:

Сауна ефект. Антицелулитните бричове са направени от материал, който не позволява преминаването на топлина. Поради това проблемните зони на тялото се прегряват и започват активно да се потят. Благодарение на тези процеси се подобрява лимфният дренаж и кръвообращението. За да се засилят тези действия, върху кожата с масажни движения може да се нанесе специално антицелулитно средство. Благодарение на нагряването в бричовете, продуктът ще проникне по-дълбоко в кожата и ще работи по-бързо;
Микромасаж. Въздействието се причинява от способността за разпределение на товара на седалищните влакна. Някои бричове за отслабване имат неравна вътрешна повърхност, която засилва масажния ефект;
Компресионен ефект. Гащичките поддържат мускулите и им помагат да работят по-дълго без умора. Благодарение на добрата мускулна подкрепа, стресът върху ставите, сухожилията и костите намалява, а рискът от нараняване намалява. Известно е, че професионалните спортисти много често прибягват до дрехи с компресионни свойства, за да избегнат риска от разширени вени след различни наранявания и операции. Но за такъв ефект само стискането не е достатъчно. Влакната на бричовете за отслабване трябва да се преплитат по специален начин, така че ефектът на изстискване постепенно да намалява отдолу нагоре. Ако те се изстискват еднакво по цялата дължина, разширените вени само ще прогресират.

Как да носите бричове за отслабване

Когато носите бричове, трябва да се придържате към следните правила:

Бриджи за отслабване - ревюта и съвети за употреба

Носете бричове не повече от 2-3 часа на ден. Да бъдеш в тях по-дълго време е вредно за кожата и нехигиенично, тъй като кожата трябва да диша. Често бричовете за отслабване са изработени от неопрен и за да попиете потта, трябва да носите чисто памучно бельо под тях;
Гащичките не трябва да са в пряк контакт с гениталиите;
Ако, докато носите бричове, едновременно спортувате и се изпотявате много, правете по-малко интензивни видове фитнес (ходене, разтягане, йога или каланетика);
В края на часовете не забравяйте да вземете душ и да проветрите бричовете, като ги обърнете навън;
Няма смисъл просто да седим в антицелулитни бричове. Ако няма да се движите в тях, тогава поне нанесете под тях подгряващ антицелулитен крем;
Гащичките не трябва да ви притискат твърде много, тъй като е много вредно за всички органи на малкия таз, особено за пикочо-половата система! От това възпалението и задръстванията непременно ще се влошат;
Никога не носете бричове с ефект на сауна, ако имате някакви новообразувания, тъй като това може да увеличи растежа на раковите тъкани;
Преди да започнете да носите бричове за отслабване, консултирайте се с Вашия лекар, за да изключите всички възможни рискове за здравето.