Болка в коляното: Какво да правя?
Коляното е най-голямата и функционално сложна става в човешкото тяло, което е подложено на голям стрес ежедневно. Той е заобиколен от развити мускули на краката, които осигуряват подвижност и сила на движение, но в същото време го подлагат на силен стрес.
Въпреки големите си размери, колянната става е доста слабо и уязвимо място, което лесно се наранява. Ето защо много хора периодично нараняват коленете си при сгъване, дълги или краткосрочни, но тежки товари. Особено често подобни проблеми възникват в напреднала възраст.
Причини за болка в коляното
Болката в колянната става може да бъде причинена от травма или патологичен характер. Понякога това е симптом на сериозно заболяване, което може да се определи от естеството на усещанията и редица допълнителни признаци. Сред най-честите причини, поради които болят коленете, са следните:
- Травма на връзките - Всяка физическа активност може да доведе до нараняване на коляното. Често това се случва по време на спорт и по време на дейности на открито, докато веднага се усеща остра болка, ставата се подува. Ако това се случи, е необходимо да се изключи допълнителен стрес върху пострадалия крак, докато се осигури медицинска помощ, за да не се влоши нараняването;
- Възпалението на сухожилията (тендинит) е друго нараняване, което може да бъде получено по време на спорт. Тендонитът е придружен от болка в самата колянна шапка и в предната част на коляното, но не непрекъснато, а по време на бягане, скачане, клякане и изкачване на стълби;
- Увреждането на менискуса (хрущяла в колянната става) е доста често нараняване, което причинява болка в задната част на коляното. Пропастта може да възникне постепенно, така че човек да не забележи веднага проблема;
- Бурситът е възпаление на течната торбичка в колянната става, придружено от подуване, подуване и зачервяване на засегнатата област, както и болка в коляното при клякане. Може да е инфекциозно;
- Ставна мишка е състояние, при което парче хрущял или кост се отделя по някаква причина и попада между движещи се части. В този случай пациентите се оплакват от болка и пристъпи на блокада на коляното;
- Изместване на пателата - при това нараняване триъгълната кост в предната част на коляното се плъзга към външната страна на коляното. Това се дължи на слабост и скованост на четириглавия бедрен кост и разтегателните мускули на краката, придружени от силна болка в коляното и подуване на ставите. Неправилното положение на костите обикновено може да бъде установено чрез визуална проверка;
- Артроза - свързано с възрастта износване на хрущяла, развива се постепенно и се проявява с болка и подуване на коляното при ходене;
- Артритът е възпалителен процес, който причинява болка, скованост, подуване и зачервяване в колянната става, като дискомфортът обикновено се влошава през нощта. Артритът често засяга едновременно и двете колена.
Какво да правите, когато ви болят коленете
На първо място, трябва да разберете защо болят коленете. Ако флексията, удължаването и други натоварвания са придружени от непоносима болка, лечението може да бъде предписано само от специалист. При такива симптоми, ако се подозира остро нараняване, трябва да се потърси травматолог. Ако причината е най-вероятно патологична, ще ви е необходима помощта на ревматолог или ортопед. Физиотерапевт, мануален терапевт или масажист може да помогне за облекчаване или облекчаване на болката, но това са само временни мерки.
Диагностика
Причините за болки в коляното са много, така че при първите неприятни симптоми трябва да се консултирате с лекар. За по-точна диагноза лекарят ще трябва да получи подробна информация за естеството на усещанията и тяхната точна локализация. Ако дискомфортът е причинен от нараняване, опишете как е получен. След прегледа лекарят ще назначи рентгенова снимка, за да изключи възможността за фрактура.
Ако по този начин не е възможно да се идентифицира източникът на болка, се предписва ядрено-магнитен резонанс (ЯМР), който ви позволява да оцените състоянието на сухожилията и връзките. В някои случаи те прибягват до артроскопия - изследване на структурата на колянната става с помощта на микроскопична видеокамера, която се поставя хирургично в колянната става.
Лечение на болки в коляното
Каквато и да е причината за болката в коляното, първото нещо, което трябва да направите, е да намалите стреса върху ставите си. Често в периода на остра болка пациентът се нуждае от почивка в леглото, последвана от активиране на крака. Препоръчително е да използвате бастун или патерици при ходене, да носите меки и удобни обувки. В някои случаи лекарят ще предпише ортопедични стелки.
В някои случаи проблемът може да бъде решен с консервативно лечение, а понякога се използва хирургическа намеса за лечение на болки в коляното.
Консервативното лечение се състои в облекчаване на болката и облекчаване на подуване при остри пристъпи, след което възстановяват подвижността на ставите и нейната стабилност. Обикновено се използват нестероидни противовъзпалителни и аналгетични лекарства; при много силна болка те се предписват да се инжектират директно в ставата. Това ви позволява да облекчите болезнените усещания за дълго време и да поддържате подвижността на коляното. Понякога, ако коляното боли при огъване, е ефективно да се използват местни лекарства за приложения, които допълват действието на нестероидни противовъзпалителни лекарства.
За да се възстановят функциите на увредените части на коляното, в ставната кухина се инжектират хондропротектори - лекарства, които възстановяват механичната цялост и еластичност на хрущяла, както и изкуствени заместители на синовиалната течност. След това се предписват физиотерапевтични процедури и специални физиотерапевтични упражнения. В резултат на това това трябва да помогне на пациента да възстанови напълно мобилността и да облекчи болката в коляното. Такова лечение действа върху лезията, без да причинява странични ефекти.
В по-сериозни случаи е необходима операция. Обикновено първо се използват средства за облекчаване на подуване и частично възстановяване на подвижността на ставите, след което се извършва операция. Понякога хирургичният метод е най-ефективното или дори единственото лечение за травматични наранявания на коляното. В хода на подобни операции някои от повредените му компоненти се заменят с изкуствени протези, а в някои случаи е необходимо да се замени напълно.
Времето за възстановяване след процедурата зависи от степента на увреждане на коляното. Но благодарение на съвременния напредък в хирургията, пациентите почти винаги се връщат към обичайния си начин на живот след рехабилитация, а болките в коляното остават в миналото.
Видеоклип в YouTube, свързан със статията:
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
