Как да се предпазим от настинка: за изложени на риск

2024 Автор: Rachel Wainwright | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 07:39

Как да се предпазим от настинка: за изложени на риск

В живота си всеки човек страда от ARVI около 200 пъти. Пиковата честота настъпва през студения сезон, но е възможно да се разболеете от треска и възпалено гърло, а понякога и много вероятно дори в горещините.

Кога рискът от настинка е най-голям?

Има много причини за развитието на настинки: от отслабена имунна система до допълнителна порция сладолед. Нека да разгледаме най-често срещаните и да ви кажем какво да правите, за да не се разболеете.

Ситуация 1. Контакт с болен човек

Най-лесно е да се "сблъскате" с патогена на многолюдни места. Рискуваме да се заразяваме всеки ден, ако човек киха до нас в автобуса или на улицата. Нашите деца рискуват не по-малко, общувайки в училище или в детската градина с дете, което майка им е довела, въпреки хрема.

Всичко започва с мънички капчици храчки, които попадат във въздуха, когато болен човек кашля, киха или диша. Вдишваме въздух и заедно с него вируси и бактерии, които се заселват върху лигавицата на носа ни - в така наречената входна порта на инфекцията. След няколко часа те проникват дълбоко в дихателните пътища и започват да се размножават.

Най-лесно е да се предотврати заболяването на този етап. За това са достатъчни етеричните масла. Изпарявайки се, те правят две неща едновременно:

1. Те дезинфекцират въздуха, унищожавайки бактериите и вирусите в него.
2. Те проникват в дихателните пътища естествено (с вдишван) въздух и ги дезинфекцират.

За предотвратяване на настинки и за борба с първите атаки на вируси е разработен комплекс от етерични масла Dyshi. Съдържа натурални масла, които имат антивирусно и антибактериално действие, имат приятна миризма и подобряват настроението.

Достатъчно е да капнете 2-3 капки масло. Дишайте върху дрехи, върху шал за дете или върху завеси в една стая, или напръскайте малко спрей във въздуха и вирусите и бактериите практически няма да имат шанс.

За да предпазите детето си от настинки, капнете Дишайте масло върху дрехите и го изпращайте безопасно в градината или училището. В офиса или на работното място можете да поставите салфетка с масло за дишане до себе си. Етеричните масла ще се изпаряват постепенно, защитавайки вашето бебе и вас през целия ден.

Ситуация 2. Хипотермия

За да настинете, често е достатъчно да седнете в течение или климатик, да се облечете твърде леко или да намокрите краката си. Ако нещо подобно ви се е случило, не пренебрегвайте тези незначителни проблеми. Те могат да причинят заболяване и инфекция във вашето домакинство.

Когато влезете в топла стая, съблечете мокрите си дрехи и разтрийте тялото си със затоплящ гел. Чрез триенето на определени зони подобрявате кръвообращението в органите, които са свързани с тях. Така че, действайки върху ръцете и краката с гела, можете да увеличите притока на кръв към носоглътката. Разтрийте гръдния си кош, за да подобрите притока на кръв към белите дробове.

Добър разтриващ агент е затоплящият гел-крем на Breathe. Съдържа състав от етерични масла с антисептични и тонизиращи свойства, както и екстракт от червен пипер. Гелът не само затопля тялото и подобрява кръвообращението. Той облекчава мускулната болка и намалява риска от развитие на ТОРС.

С хипотермия настинките много често започват при деца. Те обичат да ходят без шапки и в якетата си разкопчани, не им пука за локви и мокри обувки. Резултатът е хрема и висока температура, перспектива за почивка в леглото и притеснена майка.

За да предотвратите появата на заболяването при дете, разтрийте го с гел за затопляне на бебето Breathe. Съдържа мазнина от язовец, състав от етерични масла и левоментол. Компонентите действат по сложен начин: възстановяват терморегулацията след хипотермия, намаляват отока в дихателните пътища, подобряват метаболитните процеси в носа и гърлото и повишават местния имунитет.

Ситуация 3. Дразнене на гърлото

На пръв поглед тази ситуация изглежда рядкост. Но помнете чувствата си след емоционални дискусии с колеги или приятели или часове преговори. Чели ли сте някога поне половин час доклад? Или просто в чата с някого в студено време? И колко е хубаво да изпиете чаша ледена вода след тренировка или в летните жеги!

И колко често настъпва настинка след това! Раздразнените и увредени лигавици са уязвими на патогенни вируси и бактерии. Лекият дискомфорт в гърлото бързо се превръща в студено или възпалено гърло. За да не се доведете до такова състояние, в което всяка дума и всяка глътка да ви болят, трябва да действате бързо. Гаргарите, спрейовете за гърло са добри продукти, но твърде неудобни за използване в офиса или винаги под ръка.

За хора, които водят активен начин на живот, са подходящи таблетки за дишане, предназначени да премахнат дискомфорта в гърлото. Те съдържат витамин С и естествени съставки: етерични масла, мед и малини или канела. Таблетките за смучене омекотяват и дезинфекцират гърлото, насърчават бързото възстановяване на увредените лигавици и нормализират състоянието на гърлото и назофаринкса. И освен това са просто вкусни! Блистер с пастили винаги можете да носите в чантата си или дори в джоба си - за да я използвате веднага щом имате нужда.

Ситуация 4. Гранично състояние

Строго погледнато, това не е изолирана ситуация. Но често нямаме време да проследим момента, в който се е случила инфекцията и тялото е в преходно състояние. Вече не се чувствате напълно здрави и енергични, но все още няма ясни симптоми, с които да отидете на лекар. Възпалено гърло, носът започва леко да запушва, обща летаргия. И децата в подобна ситуация също са неразумно капризни. Какво да правя?

Ако подушвате или запушвате носа - използвайте мазилка Breathe. Съдържа етерични масла и левоментол, които улесняват дишането и премахват причината за запушване на носа - патогенни вируси и бактерии. Дори бебета от 2-годишна възраст могат да използват пластира. И пластирът работи 8 часа.

Следващата стъпка е да пиете много топли напитки. Той ще отмие вредните микроорганизми от стените на гърлото и ще помогне на тялото да се отърве от токсините. Семейство Диши произвежда вкусни напитки, които са удобни и лесни за приготвяне. За деца - с липа, лайка, витамин С и цинк, а за възрастни - с прополис, мащерка, градински чай и джинджифил. Витамин С и здравите растения също ще повишат имунитета и ще помогнат на тялото ви да се бори с възпалението.

Между другото, напитките Dyshi могат да се използват и от тези, които не са защитени от настинки. Дишащите напитки отговарят на препоръката „обилна топла напитка“.

Не забравяйте, че можете да се разболеете както през зимата, така и по всяко друго време на годината. И за да не се случи това, не отлагайте закупуването на средства до есента, които ще ви помогнат бързо да се справите със ситуацията и да предотвратите настинка.

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.