Как правилно да се грижите за устната си кухина, за да поддържате зъбите си здрави
По целия свят е признато, че профилактиката на заболяванията, включително зъбните заболявания, е много по-евтина и по-ефективна от лечението. Профилактиката на зъбните проблеми се състои в правилна грижа за устната кухина и почистване на зъбите.
Как да си мием зъбите правилно?
Зъболекарите препоръчват да започнете да миете зъбите от момента, в който се появи първият зъб на детето. Отначало това е отговорност на родителите, с течение на времето децата възприемат опита и започват да си мият зъбите сами. С течение на годините миенето на зъбите всеки ден се превръща в рутина. Не всеки обаче знае как да го направи правилно.
Трябва да миете зъбите си 2 пъти на ден: сутрин и вечер. Миенето на зъбите трябва да се извършва със специални инструменти като четка за зъби и паста или прах за зъби (особено важно за децата). Необходимо е да миете зъбите си поне две минути, докато движенията на четката трябва да са различни, за да може да проникне в най-недостъпните зони между зъбите.
През деня, след всяко хранене, трябва да изплаквате устата си. За да направите това, можете да използвате специални изплаквания и спрейове. Те ще помогнат не само за премахване на остатъците от храна, но и за премахване на неприятните миризми.
Ако храната е залепнала между зъбите ви, можете да почистите конци и да изплакнете устата си.
На всеки шест месеца е необходимо да посетите зъболекар за превантивен преглед, както и за отстраняване на зъбен камък и плака.
Съвременни средства за почистване на зъбите
Днес електрическата четка за зъби става все по-популярна. Позволява ви да миете зъбите си много по-ефективно от обичайното, тъй като благодарение на електрическото задвижване прави няколкостотин почистващи движения в минута.
Почти всички съвременни електрически четки за зъби имат сменяеми глави, което ви позволява да не купувате нов аксесоар всеки път, а просто да сменяте главата на четката. Например електронната четка за зъби Oral Precision Clean EB 20 се предлага с две допълнителни глави. Техният дизайн ви позволява да проникнете в най-трудно достъпните места и да поддържате устната кухина чиста в перфектно състояние.
Устен обхват B
Oral B представя своите продукти за здраве на устната кухина и зъбите в продължение на много години, предоставяйки висококачествена и доказана ефикасност. Именно тази марка предложи за първи път да замени твърдите четина на четките за зъби с кръгли. Това ноу-хау се превърна в златния стандарт в почистването на зъбите и технологията е възприета от много марки, затвърждавайки марката Oral B като лидер на пазара в продуктите за хигиена на зъбите.
Портфолиото на Oral B включва четки за зъби, паста за зъби, спрейове за изплакване на уста и освежаващи дишане, избелващи пасти за зъби и електрически четки за зъби и глави за четки. Има детски четки за зъби, включително електрически. Те са оборудвани с по-малки глави за по-плавно и деликатно почистване.
Компанията предлага и специални устройства за почистване на междузъбното пространство: от зъбен конец до съвременни устройства - иригатори. Иригаторите са включени в много модели електрически четки за зъби.
Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
